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Olodanza

Cos' e a cosa serve

L'Olodanza® è una forma di danzaterapia che dona vitalità e piacere di vivere attraverso la musica, il movimento consapevole, il respiro, la creatività e una profonda comunicazione con il proprio corpo e con gli altri. Rinnova di volta in volta l'interesse per la vita permettendo al danzatore di sperimentare momenti straordinariamente intensi che coinvolgono il suo Essere a tutti i livelli. I movimenti proposti si ispirano alla tradizione tantrica e alla disposizione dei chakra.

Generalmente l'Olodanza viene praticata in gruppo ma è possibile gioirne anche individualmente.

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Effetti e benefici

L'Olodanza permette di sperimentare l'intensità positiva del vivere. Non rappresenta quindi un modo per evitare il dolore ma fornisce gli strumenti di recupero nei momenti di disagio e sofferenza, evitando l'insediamento di stati depressivi.

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Origini e storia

L'Olodanza® è stata ideata dal dottor Romano Sartori, psicologo con formazione bioenergetica e organismica, conduttore di gruppi di espressività e crescita personale dal 1978.

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