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PNL

Cos'è e a cosa serve

La PNL (Programmazione Neuro Linguistica) è un modello che spiega i processi neurologici con cui la mente elabora le informazioni e gli stimoli che arrivano dall'esterno. Tali processi si basano su "programmi" fissi che condizionano il comportamento, le azioni e lo stato emozionale dell'individuo. Le strutture e gli schemi che stanno alla base di questi processi sono espressi e rappresentati dal linguaggio utilizzato nella comunicazione con se stessi e con gli altri.

La PNL si occupa quindi del processo della percezione durante il quale le informazioni che provengono dall'esterno vengono filtrate. I filtri, che sono di natura sia fisica (canali sensoriali) sia mentale (cancellazione, distorsione e generalizzazione delle informazioni), determinano la differenza tra la rappresentazione interna della realtà e la realtà stessa. Lo stato emozionale e il comportamento non sono determinati da una realtà oggettiva ma dalla sua rappresentazione interna che viene costruita soggettivamente dall'individuo. Lo studio e la consapevolezza delle strutture su cui si basano le esperienze soggettive è finalizzato a una riprogrammazione più funzionale degli schemi di comportamento e comunicazione.

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Effetti e benefici

La PNL porta a un comportamento più funzionale e al miglioramento delle capacità di comunicazione e può essere applicata alla psicoterapia, alla didattica e all'apprendimento, alla vendita e al business, alla leadership, alle prestazioni sportive, al benessere e alla salute e a tutti i campi dove è richiesto un continuo miglioramento delle proprie capacità.

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Origini e storia

La PNL è stata introdotta nel 1970 da Richard Bandler e John Grinder in seguito a una lunga e approfondita ricerca sulle caratteristiche comportamentali e linguistiche che contraddistinguevano alcuni psicoterapeuti di successo come Fritz Perls, Milton Erickson e Virginia Satir.

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Disclaimer
Om OlisticMap contiene informazioni riguardanti le discipline olistiche e bio-naturali per lo sviluppo fisico, mentale e spirituale dell'individuo, che hanno lo scopo comune di migliorare la qualità della vita mediante la stimolazione e il riequilibrio delle risorse vitali della persona per favorire il raggiungimento, il miglioramento e la conservazione del benessere naturale. 

Tali informazioni non sostituiscono in alcun caso il consiglio di un medico o di altri operatori sanitari che sono i soli soggetti abilitati legalmente alla professione. Le pratiche descritte non si prefiggono la diagnosi e la cura di specifiche patologie, non sono riconducibili alle attività di cura e riabilitazione fisica e psichica della popolazione e agiscono al di fuori di qualsiasi concetto terapeutico attinente all'ambito sanitario.



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