Ayurveda significa "Scienza della vita". Il massaggio, considerato una sorta di "chirurgia" esercitata con le mani, è una delle modalità di intervento della medicina ayurvedica.

Secondo l'Ayurveda tutte le funzioni biologiche e psicologiche dell'essere umano hanno sede nei cinque Kosha (corpo fisico, pranico, mentale, intellettuale e spirituale) e sono governate da tre forze primarie, o Dosha (Vata, Pitta, Kapha), derivanti dalla combinazione degli elementi aria, terra, fuoco e acqua. Quando i Dosha non sono equilibrati generano un indebolimento dell'organismo e l'insorgere della malattia.

Lo scopo del massaggio ayurvedico è quello di riequilibrare i Dosha e rivitalizzare gli organi indeboliti Il trattamento che può durare fino a due ore e mezzo, viene praticato con oli, che dipendono dal tipo di disfunzione e dal Dosha dominante. Si pratica con mani, piedi, gomiti, avambracci, ginocchia e prevede numerosissime varianti per rilassare, tonificare o sedare.

Perché praticarlo

Il massaggio ayurvedico ha molteplici e profondi effetti terapeutici. Cura tutti gli squilibri del sistema nervoso (insonnia, ansia, stress, depressione) e le affezioni del sistema muscolare ed articolare. Attiva la circolazione sanguigna e linfati­ca, agisce positivamente sulla colonna vertebrale e sulla postura, riequilibra i livelli ormonali e favorisce l'eliminazione delle tossine.

Le origini

Il massaggio Ayurvedico è un'applicazione pratica della medicina ayurvedica che affonda le proprie radici nell'India del periodo Vedico (5000 a.C). I testi classici dell'Ayurveda che sono giunti fino a noi, Charaka Samhita e Sushruta Samhita, sono stati redatti nella forma attuale probabilmente intorno al settimo secolo a.C.