La psicosintesi è un metodo di sviluppo psicologico e di autorealizzazione che considera l'uomo nella sua totalità biologica, psicologica e spirituale. Il processo di psicosintesi avviene su due livelli: personale e transpersonale. Il primo porta l'individuo alla responsabilità e all'espressione delle proprie potenzialità individuali, il secondo favorisce un risveglio interiore e l'accesso alla dimensione spirituale dell'esistenza.

Un percorso psicosintetico si articola in tre tappe: "conosci, possiedi e trasforma te stesso". In primo luogo è necessario acquisire una migliore capacità di auto osservazione e quindi una maggiore conoscenza di se stessi. Una volta identificati i propri limiti è possibile imparare a disidentificarsi dai fattori di sofferenza fino ad arrivare a un trasformazione profonda che porta alla realizzazione della propria natura più autentica. 

Perché praticarla

L'intervento Psicosintetico si applica a diversi contesti. La psicosintesi terapeutica prevede una relazione di aiuto orientata a risolvere disagi e disturbi di natura psicologica ed emotiva. La psicosintesi educativa si rivolge principalmente a persone in età evolutiva e ha lo scopo di promuovere una crescita integrale del soggetto. La Psicosintesi autoformativa si rivolge a chi è interessato a una evoluzione e a una ricerca personale e transpersonale per ritrovare una dimensione più autentica dell'esistenza. La  Psicosintesi sociale, infine, si occupa dell'integrazione di gruppo spaziando dalla famiglia alle associazioni di ogni tipo, dalle imprese alle istituzioni, fino a promuovere una sensibilità planetaria.

Le origini

La Psicosintesi è stata introdotta negli anni 60 da Roberto Assagioli, medico e psichiatra oltre che precursore della psicologia transpersonale.