A PIEDI IN SILENZIO NEL DESERTO A CAPODANNO

Camminare nel deserto al seguito di una carovana di dromedari, accompagnati da berberi, uomini del deserto, è una esperienza davvero unica e indimenticabile.
Lontano dal frastuono della città e del nostro vivere quotidiano si risvegliano in ognuno di noi emozioni dimenticate, ma anche risorse enormi che ci aiutano a ritrovare la pace e l’armonia, a sperimentare la potenza dell’essenzialità, a rispecchiarci con gli altri e con la natura.

Un viaggio per persone consapevoli e motivate ad essere felici.

Il deserto ci riporta all'essenziale, allo stile di vita dei nomadi, dormiremo in tenda, mangeremo sotto le stelle, e scopriremo quali sono i veri valori della vita. Respireremo l'equilibrio incontaminato del deserto e la notte toccheremo davvero il cielo con un dito.
Vivremo anche due giorni a Marrakech in un antico Riad (hotel) della Medina, fra vicoli, bazar con merci coloratissime. Chi vorrà potrà farsi coccolare in un Hammam, con bagno turco, scrub e massaggio.

Particolare attenzione verrà data all'alimentazione che, grazie al nostro cuoco di Terra Madre Habib Balatif, sarà leggera, equilibrata e a base di prodotti freschi e locali.
ll nostro cuoco ogni giorno sotto la sua tenda ci preparerà piatti deliziosi:
Cous Cous del deserto, tajiine di verdure e frutta secca (ogni sera diverso), zuppa del deserto (ogni sera diversa), insalate marocchine (sempre a pranzo con riso bianco), pane cotto nella sabbia ogni sera per noi.
Cerimonia del the: durante le soste, una teiera per il the e una per la tisana di Verbena saranno sempre sul fuoco.
Durante le camminate faremo delle soste e mangieremo frutta secca, come datteri, mandorle, nocciole e frutta fresca come mandarini, arance e banane.

Seminario "Camminare con i 5 sensi + 1 (quello della visione interiore)"

Camminata dell'attenzione

Sette giorni nella Valle del Draa al seguito di una carovana berbera, un giorno di attraversata dell'Alto Atlante in pulmino per raggiungere Marrakech dove trascorreremo gli ultimi due giorni in un antico Riad della Medina.

Cosa ci aspetta:
· Il Silenzio: staccare dal quotidiano, liberarsi dallo stress, per ritrovare se stessi nella natura
· La forma fisica: con la "camminata dell'attenzione" che ci ricarica di energia ad ogni passo.
· Cibo sano: con i piatti preparati per noi nel deserto da Habib scopriremo la magia e i profumi delle spezie, la leggerezza e la freschezza di una cucina che ci stupirà.
· Aria pulita: respirare bene è la base per una esistenza sana ed equilibrata. Con Graziella impareremo varie tecniche di respirazione consapevole, per godere al massimo dei benefici che ci può dare il deserto.
· Cieli stellati: di notte ci sembrerà di toccare il cielo con un dito, ci divertiremo a riconoscere le stelle e le costellazioni in cielo.
· Essenzialità: il deserto ci riporta all'essenziale allo stile di vita dei nomadi, dormiremo in tenda, mangeremo sotto le stelle, e scopriremo quali sono i veri valori della vita.
· Notte di Capodanno: un capodanno davvero speciale, con musica, danze attorno al fuoco, e tante, tante sorprese.
· Turismo: il primo giorno percorriamo in pulmino la Valle del Fiume Draa, da Ouarzazate a Tagounite (260 km) attraversando villaggi coloratissimi, visiteremo una Casbah, e ci fermeremo a Zagora per i magnifici centrifugati di frutta.
Il 3 di gennaio attraversiamo l'Alto Atlante in pulmino per raggiungere Marrakech (460 km).
Una giornata di viaggio per godere di paesaggi fantastici, montagne di tutti i colori scolpite dal vento, villaggi fatti di argilla, dello stesso colore della terra.
Vivremo due giorni a Marrakech in un antico Riad (hotel) della Medina, fra vicoli, bazar con merci coloratissime.
Chi vorrà potrà farsi coccolare in un Hammam, con bagno turco, scrub e massaggio.

Torneremo più sani, più forti, più giovani, liberi da tutti quei pesi mentali e fisici che ci portiamo dietro ogni giorno.