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108 SALUTI AL SOLE IN CASCINA

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    Titolo
108 Saluti al Sole in Cascina
    Sottotitolo
Saluti al Sole cantando il Surya Mantra
    Categoria
Seminari
    Telefono
    Cellulare
    Website
    Data
19-06-2021
    Durata
90 minuti circa
    Conduttori
Samadhi Alessandra Manenti, Samantha Scorbatti e Sabrina Ziccardi
    Location
Cascina Caiella
    Website della location
    Indirizzo
Via Caiella 2 - Casorate Primo (PV)
DESCRIZIONE

La seconda edizione dell'incontro in mezzo alla natura per praticare il Saluto al Sole in tre stili diversi, cantando anche il Surya Mantra, con tre insegnanti diverse
E' necessaria la prenotazione

A CHI SI RIVOLGE

A tutti coloro che gia' praticano yoga

COSA IMPARI

I 108 Saluti al sole sono una pratica molto antica fondamento di molti stili di yoga.
Il saluto al sole è un insieme di Asana (posizioni) che possono essere fatte in modo più o meno dinamico e i suoi benefici sono molti:
1. Permette al corpo di lasciarsi andare e di eliminare la tensione e lo stress
2. Massaggia e tonifica le articolazioni, muscoli e gli organi interni
3. Migliora la postura, la flessibilità e l'equilibrio
4. Stimola il sistema cardiovascolare
5. Ossigena il sangue e rinforza così il cuore
6. Stimola il sistema endocrino

PERCHÈ PARTECIPARE

Un'esperienza unica di connessione con la propria energia e quella del Sole. Una ricarica di energia.

ARGOMENTI TRATTATI

Saluto al sole in tre varianti

PROGRAMMA

Ore 7.45 Ritrovo
Pratica dei 108 saluti al sole con canto dei Surya Mantra in tre stili diversi condotto da tre insegnanti.
(l'evento si svolgera' anche in caso di maltempo sotto un porticato riparato)
Portare il proprio tappetino

PREZZO, OFFERTE E SCONTI/PROMOZIONI

Offerta libera

LOCATION

Via Caiella 2 Casorate Primo