menu
Questo sito utilizza cookie anche di terze parti, per migliorare l'esperienza utente, motivi statistici e pubblicità. Scorrendo questa pagina o cliccando in qualunque suo elemento, acconsenti all'uso dei cookie. Per saperne di più Clicca qui.
Accetto

4 GIORNI PER A-MARE

OlisticMap - 4 Giorni per A-Mare thumb
Mappa
Contatta
    Titolo
4 Giorni per A-Mare
    Sottotitolo
Vacanza Yoga e Meditazione
    Categoria
Ritiri
    Organizzatore
    Telefono
    Website
    Data
02-06-2022
    Durata
4 giorni
    Conduttori
Subala Vassallo, Nirbhay Carlodalatri
    Location
Agriturismo La Facenda
    Indirizzo
Str. Vicinale del Ramo, 24 - Albinia (GR)
DESCRIZIONE

Una vacanza per sperimentare di guardare a noi stessi e a ciò che ci circonda con lo sguardo di chi è innamorato; relax, mare, natura e tante benefiche pratiche di yoga e meditazione.

Saremo ospiti dell’Agriturismo “La Facenda” situato in aperta campagna ma ad 1 km dal mare. Da ogni camera è possibile godere di una piacevole vista sulla campagna e i suoi campi ben coltivati mentre sullo sfondo l’Argentario appare di una suggestiva bellezza abbracciato dalla Laguna di Orbetello e il mare stesso.
Mare, sole, natura incontaminata, per una vacanza nel pieno relax della Maremma Toscana,a pochi minuti dalle spiagge più belle della Costa d’Argento e dalle cittadine piene di storia e cultura.

➤ Ci piace lavorare con gruppi piccoli per mantenere un atmosfera intima e raccolta, quindi la vacanza sarà con i posti limitati; per questo motivo è indispensabile per partecipare che le prenotazioni avvengano entro e non oltre il 29 aprile 2022

✿ Bonus per chi si prenota prima del 29 aprile:
Sessione di Allineamento dei Chakra attraverso la pratica del Reiki, o massaggio del collo-viso-testa secondo la tradizione ayurvedica.

Vuoi vedere il video YouTube di presentazione?
Questo è il link copia e incolla: https://www.youtube.com/watch?v=1OQocRY1hn4

Cosa visitare nel tempo libero (con distanze dall'agriturismo):
SPIAGGE (libere o attrezzate)
• Spiaggia di Albinia 1 km
• Tombolo della Giannella 3 km
• Baia Di Talamone 9 km
• Feniglia 9 km

LUOGHI DI ATTRAZIONE
• Fiume Albegna 1 km
• Orbetello 12 km e la Laguna con i fenicotteri rosa.
• Parco dell’Uccellina 12 km.
• Monte Argentario 12 km
• Porto Santo Stefano 14 km da dove partono i traghetti per l’Isola del Giglio e Giannutri.
• Antica Città di Cosa ad Ansedonia 16 km con il museo meraviglioso a cielo aperto con gli scavi sotto ulivi secolari.
• Il borgo di Magliano 16 km.
• Il suggestivo Porto Ercole 18 km.
• Parco Naturale della Maremma 19 km con percorsi naturalistici e spiaggia protetta.
• Capalbio 28 km con vicino il Lago di Burano (eccellenza WWF).
• Sempre a Capalbio il bellissimo borgo vicino con “Il Giardino dei Tarocchi” di Nichi de Saint Phalle.
• Saturnia 48 km dove si può fare il bagno nelle acque termali anche libere “Cascate del Mulino” (uniche per bellezza soprattutto la notte).
• Pitigliano e Sovana 52 km zone del tufo.
• Le spettacolari “Vie Cave Etrusche” tra Pitigliano e Sovana.

COSA OFFRE L'AGRITURISMO LA FACENDA
• Wi-Fi disponibile gratuitamente (in alcune camere)
• Parcheggio privato disponibile gratuitamente in loco
• Biancheria da bagno e da camera
• Asciugacapelli
• Prodotti da bagno
• Sdraio/lettini (non trasportabili)
• Biblioteca
• Cucina vegetariana con prodotti a Km 0 (vegana o per intolleranze su richiesta)
• Pet friendly

A CHI SI RIVOLGE

Questa è anche la vacanza perfetta per chi vuole rilassarsi profondamente, concedendosi dei momenti per andare in profondità attraverso lo yoga (nelle sue diverse sfaccettature) e la meditazione e al tempo stesso godersi la vacanza e la quiete della natura, praticando ma andando anche al mare o a visitare alcune delle tante bellezze della Maremma Toscana.
Le pratiche proposte sono un livello principiante-intermedio, non vengono proposte pratiche avanzate.

COSA IMPARI

Tutta la vacanza avrà un approccio morbido, le pratiche proposte ci insegneranno ad ascoltarci amorevolmente, a percepire noi stessi e ciò che ci circonda con amore e gentilezza, fuori dalla compulsività e frenesia quotidiana.

PERCHÈ PARTECIPARE

10 buoni motivi per partecipare a questa vacanza yoga e meditazione:
❣ Ti prendi cura di te
❣ Stacchi la spina
❣ Ti porti a casa quiete e serenità
❣ Pratichi yoga e meditazione con due insegnanti preparati e amorevoli
❣ Impari cose nuove
❣ Scopri una nuova visione di te e degli altri
❣ Conosci luoghi e persone nuove
❣ Nascono nuove amicizie
❣ Ti diverti
❣ Ti ami!

ARGOMENTI TRATTATI

Tipologia delle pratiche:
• Yoga Integrale – Hatha Yoga
• Pranayama
• Yoga Nidra
• Yin Yoga
• Restorative Yoga
• Meditazione Attiva
• Meditazione Tradizionale

PROGRAMMA

Programma giornaliero delle Vacanza Yoga e Meditazione:
• Pratica Yoga la mattina presto
• Pratica Yoga o Meditazione a metà mattina
• Pratica Yoga nel tardo pomeriggio sul prato o in spiaggia
• Pratica Yoga serale o Meditazione dopo cena

BIOGRAFIA RELATORI

SUBALA VASSALLO
Subala ha iniziato ad appassionarsi alla pratica e allo studio dello yoga e della meditazione durante la metà degli anni ’90, è sannyasin del Maestro Shree Rajneesh Osho dal 1999.
Ha iniziato a praticare e a formarsi in Italia, continuando poi in India dove ha vissuto circa tre anni dal 1999 al 2002, studiando yoga, meditazione e ayurveda con Ma Kusum Modak, allieva del Maestro B.K,S. Iyengar e con la dottoressa in medicina ayurvedica Urja Anita Rawandale del “Rasovai Center” e proveniente dalla scuola di Dharmavir Singh Mahida in Pune.

Conduce classi di Yoga Integrale - Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga per la Donna e incontri di Meditazione Attiva di Osho e meditazione tradizionale; è 2° livello Osho Neo Reiki; è specializzata in diverse tecniche ayurvediche (massaggio ayurvedico-yoga, marmabyangam, shirobyangam, shirodhara, etc.) che ha insegnato anche presso l’Università di Tor Vergata di Roma dal 2007 al 2019; è formatrice per futuri insegnanti di yoga e operatori del massaggio ayurvedico-yoga.

Ha fondato nel 2009 Surya Yoga Marga ASD per la diffusione delle discipline indiane e del benessere naturale.
Nel 2015 ha regolarizzato la sua formazione conseguendo il RYT 200 con la Yoga Alliance (USA) tramite la scuola di formazione per insegnanti yoga e meditazione “Samadhi” di Jacopo Yogendra Ceccarelli a Firenze, con diploma nazionale dell’area olistica e del benessere del Csen e l’iscrizione all’albo tecnici nazionale sempre del Csen.
Nel 2018 le è successivamente stato rilasciato il diploma nazionale di Istruttore Yoga II livello e il tesserino tecnico nazionale dell’Endas (Ente Nazionale Democratico Azione Sociale) – Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal Coni.
Nel 2019 ha svolto lo Yin Yoga Teacher Training YACEP (Yoga Alliance Continuing Education Provider – USA) in “Yin e Anatomy” con Arely Torres Delfin; Teacher Training basato sugli insegnamenti di Paul Grilley e Sarah Powers; ha avuto il riconoscimento da parte dell’ENDAS (Coni) per creare un Polo Formativo e condurre la docenza per futuri insegnanti di yoga.

Oltre ad insegnare settimanalmente in presenza, insegna online offrendo anche percorsi "su misura"; organizza e conduce ritiri, vacanze, weekend residenziali di yoga e meditazione in particolare nel Lazio, Umbria, Toscana.

NIRBHAY CARLODALATRI
Nirbhay dal 2010 conduce classi di Hatha Yoga con formazione del 1° livello dell’Istituto di Scienze Umane di Roma in Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Tantra Yoga, Oki Do Yoga, Yoga-Terapia; conduce Incontri di Meditazione; 1° livello di Reiki Metodo Tradizionale Usui; specializzato in massaggio Gestaltico-Meditativo e Shirobhyangam (massaggio della testa indiano) studiato con la Dott.ssa in Medicina Ayurvedica del “Rasovai Center” (Aswem-Pernem, Goa – India).
Nel 2009 ha fondato Surya Yoga Marga ASD per la diffusione delle discipline indiane e del benessere naturale; è esperto in crescita personale.
Insegna yoga settimanalmente e anche in ritiri e seminari in tutta Italia, a volte insieme ad altre figure professionali inerenti allo yoga, alla meditazione e alla crescita personale.

Il focus di Nirbhay è quello di accompagnare le persone nel viaggio verso la scoperta del proprio corpo e dei suoi innumerevoli messaggi di guarigione e di armonizzare così la triplice natura dell’uomo “corpo-mente-spirito” sempre presente in ognuno di noi.

LOCATION

Str. Vicinale del Ramo, 24 Albinia