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BASI MINDFULNESS

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    Titolo
Basi Mindfulness
    Sottotitolo
Le fondamenta della pratica
    Categoria
Corsi
    Organizzatore
    Telefono
    Cellulare
    Website
    Data
09-04-2021
    Durata
Dalle 19:00 alle 20:00
    Conduttori
Elena Fossati
    Attestati / Crediti
non previsto
    Location
"Lo Spazio" e online
    Website della location
    Indirizzo
Via Montello 14B - Bovisio Masciago (MB)
DESCRIZIONE

Una serie di incontri per iniziare oppure per ri-prendere le basi della Mindfulness.
Per chi desidera approcciare la pratica meditativa Mindfulness Based.
Per chi vuole rispolverare le basi della pratica.
È previsto un momento di incontro personale telefonico, o in presenza, oppure in videochiamata per conoscenza e motivazione. Presentazione del percorso online sul canale YouTube.

A CHI SI RIVOLGE

A tutti

COSA IMPARI

Pratica Mindfulness e Meditazione

PERCHÈ PARTECIPARE

Per acquisire uno strumento utile per la tua vita quotidiana. Per essere presente e consapevole nella tua vita

ARGOMENTI TRATTATI

Mindfulness tecniche e metodo

PROGRAMMA

Le tematiche verranno condiviso durante il percorso

BIOGRAFIA RELATORI

Dott.ssa Elena Fossati
Dott.a in Tecnica della Riabilitazione Psichiatrica, n. 6 albo professione sanitaria di tecnico della riabilitazione psichiatrica, presso l'Ordine TSRM PSTRP di Milano Como Lecco Lodi Monza-Brianza Sondrio; iscr. reg. AITERP n. 1414
Istruttore di protocolli basati sulla Mindfulness e sulle pratiche contemplative
Master in "Sistemi Sanitari Medicine Tradizionali e non Convenzionali” Unimib
Master in Neuroscienze, Mindfulness e pratiche Contemplative Unipi
DanzaMovimentoTerapeuta ai sensi legge 4/2013
Coordinatrice "Lo Spazio”
Responsabile delle Discipline Coreutiche della Fondazione per la Salutogenesi ONLUS di Bologna

PREZZO, OFFERTE E SCONTI/PROMOZIONI

Prima parte:
APRILE 9-16-23-30 costo €50,00
SABATO 8 MAGGIO, Mattina di ritiro presso il centro “lo Spazio” dalle 9:00 alle 12:00 aperto a tutti costo €25,00
Seconda parte: MAGGIO 14 21 28 costo costo €40,00
Pagamento in unica soluzione comprensiva di parte 1+2+ritiro di maggio= €100,00
SABATO 12 GIUGNO Ritiro di una giornata aperto a tutti (costi e indicazioni saranno date più avanti).

LOCATION

Via Montello 14B Bovisio Masciago