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CERTIFICAZIONE INTERNAZIONALE LEADER YOGA DELLA RISATA

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    Titolo
CERTIFICAZIONE INTERNAZIONALE LEADER YOGA DELLA RISATA
    Sottotitolo
Conoscere la pratica e integrarla nella propria vita per un maggior benessere
    Categoria
    Organizzatore
    Website
    Data
08-05-2024
    Durata
5 incontri a cadenza settimanale dalle ore 18.00 alle 20.30 - Zoom e 1 giornata in presenza il 16 giugno ad Arese (Mi)
    Conduttori
Bruna Ferrarese
    Location
Arese (Mi)
    Website della location
    Indirizzo
Via dei Platani 6 - ARESE (MI)
DESCRIZIONE

Edizione mista online (5 incontri a cadenza settimanale) più una giornata in presenza che permette di allenare la risata consapevole in un arco di tempo di sei settimane e consolidarne la conoscenza personale e per poterla divulgare con sicurezza.

A CHI SI RIVOLGE

Tutte le persone interessate a titolo personale a riacquistare la capacità di ridere e favorire lo sblocco di condizionamenti emotivi che ostacolano l'espressione di sè e le relazioni interpersonali.
Professionisti nella relazione con le persone (psicologi, counselor, coach, formatori, responsabili di team, operatori socio-sanitari, insegnanti, animatori turistici...) che desiderano arricchire le proprie offerte con una competenza efficace e alla portata di chiunque per migliorare la gestione dello stress e ottenere un rapido riequilibrio psicofisico.

COSA IMPARI

Ritrovi il tuo "bambino interiore", la capacità di aprirti senza paura del giudizio altrui, la giocosità e la creatività permessa da uno sguardo anticonformista e aperto.
Scopri come attivare, a tua scelta e ogni volta che si rendere utile, la risata consapevole che agisce sul tuo sistema ormonale e favorisce la produzione del cocktail del benessere rappresentato da ormoni e neurotrasmettitori come betaendorfine, serotonina, encefaline e dopamina mentre agisce sulla diminuzione del cortisolo, l'ormone responsabile dello stress.

PERCHÈ PARTECIPARE

Un “Leader di Yoga della Risata” impara prima di tutto ad utilizzare la pratica per sé e il proprio benessere personale e poi ad insegnarla a gruppi di persone o a singoli, sia in percorsi di coaching incentrati esclusivamente sulla risata, sia integrandola nella propria attività professionale come elemento di ulteriore valorizzazione.

Diventare “Leader” di Yoga della Risata significa saper condurre gruppi di persone che si aspettano competenza e professionalità nel gestire le dinamiche relazionali e di apprendere come attivare la propria risata interiore per favorire un generale stato di BenEssere psicofisico.

Si tratta di una attività che richiede sensibilità nella relazione interpersonale e nella gestione di quelle dinamiche emotive che la risata frequentemente innesca e da parte mia metterò a tua disposizione la mia esperienza, nel campo della formazione dal 1987 e in quello della risata incondizionata dal 2010, per favorire la tua preparazione e per garantirti il mio supporto ben oltre la conclusione del corso.

ARGOMENTI TRATTATI

Dalla Gelotologia alla Psico-Neuro-Endocrino-Immunologia: il superamento della divisione mente-corpo nella medicina occidentale
Comicoterapia e clownterapia
Le evidenze scientifiche dei benefici della risata
Lo Yoga della Risata: come è nato, come si pratica
Esercizi di risate per diverse tipologie di partecipanti: bambini, anziani, gruppi misti, sessioni «speciali»
Esercizi di respirazione pranayama e giocosa
Esercizi di visualizzazione e rilassamento guidato
Esercizi di meditazione sul respiro consapevole
Il Club della Risata: progetto, attuazione, promozione e gestione
Le «carte delle risate» di Bruna Ferrarese
Come programmare una sessione di Yoga della Risata e strumenti: carte delle risate, quoziente di risate, come stai prima e dopo la sessione, basi musicali, danze e canti gioiosi, giochi, meditazione della risata e conclusioni per il defaticamento psicofisico
Come gestire le sessioni online (piattaforma Zoom)
Applicazioni
Mondo aziendale ed Eventi
Scuola, strutture socio-sanitarie
Basic Course
Coaching one to one
Ridere da soli
Riferimenti legislativi, aspetti fiscali e assicurativi
I network: Laughter Yoga University, Prozone, i Master Trainer italiani, gruppo Facebook Leader & Teacher, il sito www.yogadellarisataclub.it, le associazioni in Italia
Mantenersi aggiornati e specializzarsi

BIOGRAFIA RELATORI

Consulente nella formazione aziendale dal 1987 (manageriale e soft skills)
Laughter Yoga Teacher e Laughter Yoga International Ambassador dal 2010
Mindfulness Teacher

PREZZO, OFFERTE E SCONTI/PROMOZIONI

250 euro - IVA esente

LOCATION

Via dei Platani 6 ARESE