menu
Questo sito utilizza cookie anche di terze parti, per migliorare l'esperienza utente, motivi statistici e pubblicità. Scorrendo questa pagina o cliccando in qualunque suo elemento, acconsenti all'uso dei cookie. Per saperne di più Clicca qui.
Accetto

CHICCHE DI FELDENKRAIS® GRATUITO-ONLINE-MENSILE

OlisticMap - Chicche di Feldenkrais® gratuito-online-mensile thumb
Mappa
Contatta
    Titolo
Chicche di Feldenkrais® gratuito-online-mensile
    Sottotitolo
Consapevolezza Attraverso il Movimento
    Categoria
Seminari
    Telefono
    Cellulare
    Website
    Data
DISPONIBILE TUTTO L'ANNO
    Durata
1:30
    Conduttori
Nadia Fiorentino
    Location
a casa tua ONLINE (zoom)
    Website della location
    Indirizzo
a casa tua ONLINE (zoom) - a casa tua ONLINE (zoom) (MI)
DESCRIZIONE

Semplici lezioni di Consapevolezza Attraverso il Movimento adatte a tutti, accompagnate dal pensiero di Moshe Feldenkrais in modo da evidenziarne la peculiarità metodologica: LA CHICCA! Incontro dopo incontro, l’obiettivo, i benefici e l’approccio eco-sistemico, risulteranno evidenti.

Consapevolezza Attraverso il Movimento (CAM)
L’insegnante guida il gruppo in movimenti semplici, piacevoli e accessibili a tutti, attraverso indicazioni verbali, al fine di consentirne non l’imitazione, quindi, ma l’esplorazione; orienta gli allievi a un’osservazione attenta del movimento del corpo sia globalmente che differenziando i vari distretti e specialmente all’ascolto delle sensazioni che lo accompagnano; facilita quindi la ricerca, sostenendo consapevolezza individuale e cura di sé.


Il Metodo Feldenkrais® utilizza il movimento per riaccendere nella persona, la capacità di apprendere, con lezioni che stimolano la curiosità, l’esplorazione e il piacere di fare. Si fonda sulla neuro-plasticità e sulla capacità di autoregolazione del corpo e del sistema nervoso. Integra l'azione fisica con le sensazioni, il pensiero e le emozioni, favorendo la consapevolezza di sé e del proprio agire nel mondo. Migliora quindi le abilità in ogni fase della vita in tutte le attività umane, sia quotidiane che artistiche, sportive o lavorative, anche affiancando le terapie riabilitative, consentendo la piena realizzazione del proprio potenziale. È insegnato in lezioni di gruppo chiamate CAM (Consapevolezza Attraverso li Movimento®) e in lezioni individuali chiamate IF (Integrazione Funzionale®). L'insegnante Feldenkrais® non si pone a modello da imitare ma suggerisce movimenti esplorativi utilizzando indicazioni verbali e il tocco gentile e rispettoso. Le intuizioni pionieristiche di Moshe Feldenkrais (1904-1084), ingegnere, fisico, inventore, judoka, esploratore somatico e ideatore del metodo, sul funzionamento unitario di mente-corpo in relazione all’ambiente, sono oggi convalidate dalle moderne Neuroscienze.

A CHI SI RIVOLGE

giovani, adulti, anziani

COSA IMPARI

Le lezioni di movimento Feldenkrais® hanno la peculiarità di riferirsi alle funzioni umane attraverso un approccio sistemico. Ogni funzione è esercitata dal movimento, attraverso un proprio schema organizzativo che coinvolge anche il pensiero, il sentimento e le sensazioni. Ogni schema d’azione può essere migliorato. Il meglio è accessibile a chiunque. Al contrario di giusto o sbagliato il meglio non ha limiti (!). Forse non tutti vogliono migliorare ma chi vuole invecchiare male? Chi ha voglia di invecchiare riducendo il suo andare e agire nel mondo?

Sarai guidato in movimenti semplici e potenti al tempo stesso, rispetto a un’azione di riferimento (per esempio camminare). Il fine è renderti consapevole del modo in cui organizzi te stesso mentre ti muovi e poi cercare una via migliorativa che ti consenta di utilizzarti in modo più facile, economico ed elegante. Ci arriverai imparando a prestare attenzione alle sensazioni-percezioni che arrivano dal corpo in movimento. Sarai stimolato a fare ma non obbligato e i tempi e la quantità li decidi tu. Sarai invitato a sviluppare il tuo potenziale personale perché nessuno ti farà da modello. Un’idea rivoluzionaria!

Una delle peculiarità metodologiche del MF® è che le lezioni prevedono momenti di riposo tra una sessione esplorativa e quella successiva. Approfittando di queste pause ti introdurrò al pensiero di Moshe Feldenkrais, scegliendo un argomento specifico per ogni incontro. La lezione pratica e il pensiero sottostante sono concertate in modo da essere allineate. Ciò ti consentirà di apprezzare più approfonditamente il MF® poiché l’obiettivo, i benefici e l’approccio eco-sistemico ti diventeranno sempre più chiari, man mano che parteciperai agli incontri.

PERCHÈ PARTECIPARE

Intanto la gratuità è un invito che non si può rifiutare!
Puoi indagare secondo curiosità comodamente da casa in un giorno tranquillo di riposo in cui puoi dedicarti tempo.
L’approccio online risulta particolarmente percorribile con il Metodo Feldenkrais®, dato che l’allievo ascolta le indicazioni e non deve copiare l’insegnante. Quindi anche chi lavora in smartwoking non deve stare altro tempo incollato allo schermo. Si evitano i mezzi di trasporto affollati, che in questo periodo sono fonte di preoccupazione per la pandemia Covid e si evita anche il tempo di viaggio, che non è male.

ARGOMENTI TRATTATI

Consapevolezza Attraverso il Movimento Metodo Feldenkrais®

Fare meno e Sentire di più
Giusto o Sbagliato?
Postura ed emozioni
Immaginare e Immagine di sé
Ricorsività e Gravità
Prossimale e Distale
Differenziare e Integrare
Postura con la A
Reversibilità
Vincoli e Creatività
eccetera…

PROGRAMMA

Di volta in volta una funzione diversa per la lezione pratica e un tema specifico dal pensiero di Moshe Feldenkrais. Anche la data della domenica designata ,viene comunicata di mese in mese. Quindi informati con anticipo per prenotare il tuo posto.

BIOGRAFIA RELATORI

"Professionista ai sensi della legge del 14/1/2013 n. 4.
Facilitatrice di movimento funzionale e relazione, contatto buono ed espressione artistica. Conduco corsi di gruppo e lezioni individuali di Metodo Feldenkrais®, Massaggio Infantile AIMI, e Percorsi Interdisciplinari a Progetto, volti alla consapevolezza di sé e del proprio agire in relazione con gli altri e l'ambiente. Certificata metodo Feldenkrais®; Massaggio Infantile AIMI; Pregnant Pauses®; Animazione Musicale CEMB; Educatrice Professionale Socio-Pedagogico; Insegnante Sc. Infanzia.
Ho un importante retroterra artistico (danza e teatro). Pratico DanceAbility e danza Contact-Improvisation. Attualmente in formazione “Periné, Integración y Movimiento© e Blomberg Rhythmic Movement Training®.
Insegno per piacere. È un successo quando l’allievo riesce ad avere accesso a uno spazio personale e d’azione nel mondo più ampio. Mi appassiono nel trovare strategie specifiche perché l’allievo possa accedere alle sue risorse e motivazioni per auto-dirigersi. Mi sento onorata nel compiere con lui un pezzetto di strada crescendo assieme a lui.
Svolgo l’attività sia presso il mio domicilio che quello del cliente e sia collaborando con: Centri Diurni di Disabilità, Centri Socio-Educativi, Istituti d’Istruzione pubblici e privati, Palestre, Centri di Formazione e di Ricreazione Artistica e Motoria, Centri Olistici e Centri di Servizi alla Persona e studi professionali altri (Psicologi, Psicoterapeuti, Case Maternità ecc.). Organizzo sessioni di studio anche on-line."

PREZZO, OFFERTE E SCONTI/PROMOZIONI

gratuito

LOCATION

a casa tua ONLINE (zoom) a casa tua ONLINE (zoom)