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COMPRENDERE E GESTIRE L'ANSIA - DEDICATO ALLE DONNE

OlisticMap - Comprendere e gestire l'ansia - dedicato alle donne thumb
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    Titolo
Comprendere e gestire l'ansia - dedicato alle donne
    Sottotitolo
Corso intensivo esperienziale per la gestione dell'ansia - Psicologia, Yoga, Bodyfulness
    Categoria
Corsi
    Organizzatore
    Telefono
    Website
    Data
04-06-2022
    Durata
2 giorni
    Conduttori
Dr. Giacomo Gerlin - dr.ssa Anita Bratti
    Attestati / Crediti
Rilascio di attestato di partecipazione
    Location
Da definirsi
    Indirizzo
Da definirsi - Belluno (BL)
DESCRIZIONE

Il corso ha lo scopo di illustrare le più recenti scoperte scientifiche sull'ansia ed i metodi per gestirla.
Il programma è intenso e ricco di teoria ed esercitazioni pratiche.

I docenti sono laureati in psicologia, insegnanti Yoga, diplomati in scienze dell'alimentazione.

Il corso è principalmente dedicato alle donne, anche per introdurre una graduale riscoperta del femminile e delle sue potenzialità. Si consiglia una partecipazione personale attiva, in modo da non esaurire i due giorni in un mero ascolto passivo.


Negli ultimi venti anni la psicologia ha compiuto dei grandi passi avanti:
la mente non è più confinata al cervello, ma è stata estesa al corpo, ai visceri e all'ambiente prossimale della persona.
L 'ansia, curata come un problema esclusivamente mentale, è uno strumento che la biologia ci ha fornito a scopi di sopravvivenza.
Questo meccanismo ha interruttori disposti in tutto il corpo e nel nostro ambiente. La buona notizia è che è possibile sfruttarla come un grande canale di energia vitale.
Il corso ha lo scopo di illustrare, secondo le più recenti scoperte, i meccanismi dell'ansia per imparare a riconoscerli. Di seguito vengono insegnati esercizi fisici e di respirazione per imparare a gestirla e ad indirizzarla in senso funzionale al nostro benessere. 

A CHI SI RIVOLGE

Il corso è rivolto principalmente alle donne. Aumentare la propria consapevolezza corporea e conoscere i meccanismi dell’ansia permette di acquisire nuovi modelli operativi. Sulla base di queste nuove conoscenze è possibile comprendere le radici profonde dell’ansia, anche di origine psicogenealogica e superarla con le proprie risorse.

PERCHÈ PARTECIPARE

L'energia femminile è accoglienza, nascita, creatività. Il periodo storico attuale ha messo in grande sofferenza le donne
ed il femminile. Le donne stesse sono coloro che maggiormente soffrono di ansia e crisi di panico.
Risanare le donne significa fare spazio alle energie del femminile per risanare i tempi.
Si sa, poi, che quando si istruisce una donna si istruisce un villaggio.

ARGOMENTI TRATTATI

Nuove scoperte in merito al meccanismo dell'ansia e ai metodi per gestirla.
Teoria polivagale e nervo vago. Respirazione.
Microbiota intestinale. Psicologia della percezione. Psicogenealogia. Psicologia delle emozioni. 
Gestione dei traumi e dello stress.
Psicoenergetica del femminile. Esercizi pratici.

PROGRAMMA

GIORNO 1 
Introduzione ed obiettivi del corso
La cognizione e la visione della realtà
Esercitazione pratica
Analisi delle percezioni
Lo stress e la definizione di ansia
Cervello e connettoma
Ruolo dell'amigdala
Esercitazione pratica

GIORNO 2
Psicologia delle emozioni 
Introduzione al cervello enterico e bioma
Introduzione alla teoria polivagale
Esercitazione pratica
La respirazione
Elementi di psicogenealogia
Esercitazione pratica
RIassunto delle tecniche psico fisiche
Esercitazione pratica
Domande finali

BIOGRAFIA RELATORI

Dr.ssa Anita Bratti, laurea in Economia e Finanza, insegnante Woman Wellness, insegnante di Respirazione Ovarica metodo Sajeeva Hurtado, collabora in progetti europei e nazionali dedicati al woman empowerment e alla formazione 

Dr. Giacomo Gerlin, laurea in Giurisprudenza e in Psicologia, diploma in nutrizione sportiva, preparatore atletico CONI, formatore in progetti europei Erasmus +

PREZZO, OFFERTE E SCONTI/PROMOZIONI

Prezzo 275 Eur solo il corso - alloggio e vitto a carico dei partecipanti

LOCATION

Da definirsi Belluno