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CORSI YOGA

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    Titolo
corsi Yoga
    Sottotitolo
metodo SagarYoga
    Categoria
Corsi
    Telefono
    Cellulare
    Data
11-09-2017
    Durata
9 mesi
    Conduttori
Lorenza Ferraguti
    Location
Toscolano Maderno (BS)
    Indirizzo
via G. D'Annunzio 47 - Toscolano Maderno (BS)
DESCRIZIONE

Yoga è la scienza del vivere, è connesso all’evoluzione della mente e del corpo umano e perciò incorpora un sistema di discipline che favoriscono ed integrano lo sviluppo di ogni aspetto dell’essere umano. Yoga si occupa di armonizzare ed integrare i differenti aspetti che formano l’individuo: Fisico-energeticomentale emozionale-psichico-spirituale, è inteso per essere incorporato nella vita di tutti i giorni.

A CHI SI RIVOLGE

a tutti

PERCHÈ PARTECIPARE

Alcuni benefici delle pratiche yoga:
Riequilibrio e stabilizzazione del sistema nervoso.
Aumento della capacità di apprendere, capire, memorizzare.
Miglioramento della salute psicologica.
Diminuzione del consumo di ossigeno, riduzione del battito cardiaco e dell’acido lattico.
Riduzione della stimolazione del sistema nervoso simpatico.
Atteggiamento salutare verso la vita.

ARGOMENTI TRATTATI

tecniche di asana, pranayama e yoga nidra

LOCATION

via G. D'Annunzio 47 Toscolano Maderno