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CORSI YOGA

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    Titolo
Corsi Yoga
    Sottotitolo
Corso adatto per tutti
    Categoria
Corsi
    Organizzatore
    Telefono
    Data
DISPONIBILE TUTTO L'ANNO
    Durata
annuale
    Conduttori
Anna Maria Falbo
    Location
00048, Nettuno, Roma, Italia
    Indirizzo
Via Firenze 80 - Nettuno (RM)
A CHI SI RIVOLGE

Adulti principianti e/o adulti che già hanno praticato

PERCHÈ PARTECIPARE

Gli effetti che si ottengono attraverso le pratiche dello Yoga sono riconosciuti anche dal mondo scientifico, dove è stato dimostrato che una pratica costante è un potente mezzo per ritrovare e mantenere la salute fisica e mentale.

ARGOMENTI TRATTATI

Si lavora inizialmente sul corpo fisico attraverso gli esercizi di scioglimento in un processo graduale di consapevolezza e di presenza mentale, migliorando la respirazione. Successivamente si useranno tecniche più avanzate di respirazione, Pranayama, di rilassamento, di concentrazione e di meditazione e si introdurranno Asana (posizioni) più impegnative e più statiche (sempre nel rispetto della possibilità individuale).

BIOGRAFIA RELATORI

Insegnante yoga da più di 15 anni

PREZZO, OFFERTE E SCONTI/PROMOZIONI

Sconti per le coppie

LOCATION

Via Firenze 80 Nettuno