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CORSI YOGA PER ADULTI

OlisticMap - Corsi Yoga per adulti thumb
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    Titolo
Corsi Yoga per adulti
    Categoria
Corsi
    Organizzatore
    Telefono
    Website
    Data
DISPONIBILE TUTTO L'ANNO
    Durata
8 mesi
    Conduttori
Anna Maria Falbo
    Location
Nettuno
    Website della location
    Indirizzo
Via Romana 47 - Nettuno (RM)
A CHI SI RIVOLGE

Adulti

PERCHÈ PARTECIPARE

Per imparare a rilassarsi, gestire gli effetti negativi dello stress, cambiare il proprio approccio alla vita (con gli altri e con se stessi), entrare in uno stato di pace che nasce “dal didentro” , per un benessere totale.

ARGOMENTI TRATTATI

• Asana , le posizioni
• Pranayama, tecniche di respirazione
• Mudra, gesti delle mani.
• Tecniche di rilassamento, di meditazione, di purificazione
• Mantra.

PROGRAMMA

Sviluppo delle capacità di socializzazione per superare timidezza, emotività, paure.
• Miglioramento delle capacità di concentrazione, di memoria e di rilassamento per ovviare agli effetti negativi dello stress.
• Favorire l’educazione all’ascolto e al silenzio.
• Presa di coscienza dello schema corporeo attraverso la percezione del proprio corpo nella sua globalità per mantenere uno stato di salute.
• Riassetto della colonna vertebrale attraverso specifiche posizioni.
• Acquisizione di una corretta attività respiratoria.

BIOGRAFIA RELATORI

Anna Maria Falbo ricercatrice spirituale da oltre 30 anni, insegnante di Yoga, si occupa di discipline olistiche ed in particolare di yoga, alimentazione, numerologia medicale, benessere. Ha conseguito numerosi diplomi e
certificati tra cui quello di formazione in Numerologia Medica, Máster di Educatore yoga per la scuola, Diploma di insegnante yoga, Diploma di docente scuole elementari, Diploma in Sociologia, Reiki, Pranic Healing, Psicologia
del benessere e Psicosomatica, Meditazione, Mantra, con maestri di fama nazionale e internazionale come Danie Lumera, Master Del Pe, Gabriella Cella, Krishna Dās, Guru Dev Singh Shubhraji, Emilio De Tata, Claudio Conte, Mario Thanavaro, Cristobal Jodorowsky, Lise Bourbeau. Organizza vacanze benessere e Yogiche in tutta Italia.

LOCATION

Via Romana 47 Nettuno