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CORSO DI FELDENKRAIS

OlisticMap - Corso di Feldenkrais thumb
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    Titolo
Corso di Feldenkrais
    Categoria
Corsi
    Organizzatore
    Telefono
    Cellulare
    Website
    Data
20-09-2017
    Durata
Settembre - giugno lezioni da un'ora una volta alla settimana
    Location
Aledus
    Indirizzo
Via Solferino 4 - Monza (MB)
A CHI SI RIVOLGE

Aperto a tutti

PERCHÈ PARTECIPARE

Il Feldenkrais® ci insegna a riorganizzare le nostre azioni, per muoverci con efficienza, senza fatica e senza dolore, attraverso un’accresciuta consapevolezza del modo in cui funzioniamo.
Se non siamo consapevoli delle nostre abitudini nel fare ciò che facciamo e non conosciamo altre strade, inevitabilmente non le cambieremo mai e continueremo ad affaticarci sempre più in fretta o a provare dolori sempre più invalidanti nelle azioni quotidiane, ci sentiremo sempre più frustrati perché nonostante il nostro impegno non riusciremo a migliorare la nostra performance sportiva o artistica e, pian piano eviteremo di fare ciò che è necessario fare o ciò che amiamo fare, ritirandoci dalla vita.
Il Feldenkrais ® ci rende consapevoli di come organizzare noi stessi in un’azione semplice e quotidiana come lavarci la schiena, alzarci dal divano o stare a lungo seduti al PC, o in un’azione complessa e performativa come fare una piroetta sulle punte dei piedi, cantare o arrampicarci in montagna. Ma poi fa di più! Ci propone di esplorare modalità alternative per lo stesso schema d’azione, in modo che possiamo avere più di una scelta e quindi possiamo valutare la strada migliore per il nostro benessere.

ARGOMENTI TRATTATI

Impareremo a conoscere la tecnica e a metterla in pratica tutti i giorni per migliorare il nostro stile di vita.

LOCATION

Via Solferino 4 Monza