Strumenti e tecniche per aumentare il senso di sicurezza, la stima di sé e il valore personale.
tutti
Accrescere la fiducia in se stessi ed imparare l'autostima
Incrementare l’autoconsapevolezza nelle proprie capacità e la fiducia in se stessi; riconoscere e regolare meglio le proprie emozioni.
Yoga, Mindfulness, Psicologia Applicata
450 € + Iva - Sconto di € 50.00 per pagamenti anticipati entro 2 mesi dalla data d'inizio corso -Il corso include vitto e alloggio
Via Gaggino, 19 Varazze
Corso di yoga
Dal 20 SETTEMBRE 2018 al 27 GIUGNO 2019
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Posizioni facili ed efficaci per l'equilibrio del corpo e della mente
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Tutte le posizioni e gli esercizi fisici e mentali dello yoga ampiamente descritti e illustrati con 280 disegni
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