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BUONANOTTE EFFICACE: GESTIRE I PROBLEMI DEL SONNO

OlisticMap - Buonanotte efficace: gestire i problemi del sonno thumb
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    Titolo
Buonanotte efficace: gestire i problemi del sonno
    Sottotitolo
Corso residenziale
    Categoria
Corsi
    Organizzatore
MINDBODY&LIFE - Desiree Galantino - Daiana Distante
    Cellulare
    Website
    Data
DISPONIBILE TUTTO L'ANNO
    Durata
2 giorni consecutivi (week end Sab.10.00/18.00 Dom.)
    Attestati / Crediti
I corsi residenziali non hanno valenza formativa.
    Location
Il Borgo Zen
    Indirizzo
Val Taleggio - Taleggio (BG)
DESCRIZIONE

Strumenti, metodi e tecniche per favorire e ristabilire un buon riposo notturno, fondamentale per la salute fisica e mentale e combattere stress e ansia che impediscono di trascorrere notti serene.

A CHI SI RIVOLGE

Tutti

COSA IMPARI

A favorire e ristabilire un buon riposo notturno

PERCHÈ PARTECIPARE

Correggere ritmi del sonno anormali che interferiscono con il corretto funzionamento fisico, mentale ed emotivo, allontanare i pericoli per la salute correlati ai problemi del sonno.

ARGOMENTI TRATTATI

Mindfulness, Yoga, Training autogeno

PREZZO, OFFERTE E SCONTI/PROMOZIONI

450 € + Iva - Sconto di €50.00 per pagamenti anticipati entro 2 mesi dalla data d'inizio corso - Il corso include vitto e alloggio

LOCATION

Val Taleggio Taleggio