Strumenti, metodi e tecniche per favorire e ristabilire un buon riposo notturno, fondamentale per la salute fisica e mentale e combattere stress e ansia che impediscono di trascorrere notti serene.
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A favorire e ristabilire un buon riposo notturno
Correggere ritmi del sonno anormali che interferiscono con il corretto funzionamento fisico, mentale ed emotivo, allontanare i pericoli per la salute correlati ai problemi del sonno.
Mindfulness, Yoga, Training autogeno
450 € + Iva - Sconto di €50.00 per pagamenti anticipati entro 2 mesi dalla data d'inizio corso - Il corso include vitto e alloggio
Val Taleggio Taleggio
Corso di alta formazione in training autogeno
Dal 16 MARZO 2024 al 04 MAGGIO 2024
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Training autogeno per l'infanzia
Dal 05 OTTOBRE 2023 al 14 DICEMBRE 2023
DIRETTA ONLINE (MI) >
Training autogeno
Dal 01 SETTEMBRE 2023 al 31 LUGLIO 2024
FOSSANO ALBA DOGLIANI ONLINE E IN PROVINCIA DI CUNEO (CN) >
Training autogeno
Tecniche di autosuggestione per acquistare la serenità e la salute
Gerhard Jaeger