Lo stress rappresenta una risposta del nostro organismo ad agenti esterni. Quando non siamo più in grado di fare fronte al sovraccarico di stimoli, il nostro sistema va in tilt. Impariamo a gestire le nostre energie e risorse in modo da mantenerci sempre in uno stato di equilibrio.
tutti
Imparare a gestire le energie e risorse in modo da mantenere sempre uno stato di equilibrio.
Fornire strumenti e tecniche per affrontare lo stress negativo e non farci sopraffare dagli eventi della vita quotidiana.
Yoga, Meditazione, Mindfulness
450 € + Iva - sconto di €50.00 per pagamenti anticipati entro 2 mesi dalla data d'inizio corso -il corso include vitto e alloggio
Val Taleggio Taleggio
Classe di meditazione mindfulness
Dal 08 SETTEMBRE 2022 al 29 GIUGNO 2023
CENTO (FE) >
Mindfulness basic training
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Protocollo mbcp - mindfulness-based childbirth and parenting
Dal 06 GIUGNO 2023 al 11 LUGLIO 2023
DIRETTA ONLINE (MI) >
Mindfulness-based elder care (mbec)
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