Esercizi e tecniche per rendere la rabbia una “alleata” preziosa per affrontare meglio la nostra vita quotidiana.
tutti
Apprendere esercizi e tecniche per rendere la rabbia una “alleata” preziosa per affrontare meglio la nostra vita quotidiana.
aumentare la consapevolezza riguardo i meccanismi e le dinamiche di manifestazione ed espressione della collera e fornire strumenti per modificare i comportamenti rabbiosi in forza propulsiva per la propria esistenza.
Mindfulness, Meditazione, Psicologia Applicata
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Master formativo per l'insegnamento delle tecniche di meditazione 2 liv.
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