Le più recenti scoperte scientifiche evidenziano la stretta correlazione tra i sistemi di regolazione bio-psico-endocrino-immunologica del nostro organismo. Il sistema integrato mente-corpo non può ignorare l’influenza delle emozioni sul nostro stato di salute. Attraverso la gestione degli stati emotivi e la modulazione dei fattori di stress, siamo in grado di determinare il nostro stato di benessere psico-fisico.
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A conoscere il funzionamento del sistema mente-corpo-cervello, apprendere tecniche di riequilibrio psico-corporeo e di gestione dello stress.
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Psicosomatica, Meditazione, Mindfulness, Psicologia Applicata
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