Tecniche di meditazione, concentrazione, respirazione, attitudine posturale, assunte dall'autentica pratica dello Zen.
tutti, per il 1° Livello che darà accesso ai successivi.
Tecniche di meditazione, concentrazione, respirazione, attitudine posturale, assunte dall'autentica pratica dello Zen.
Riportare il corpo e la mente ad uno stato di originale equilibrio, di quiete, atte ad aprire la mente a nuove intuizioni e percezioni su se stessi ed il mondo circostante.
Meditazione, Meditazione Zen, Mindfulness, Zen, Arteterapia, Respiro
450 € + Iva - sconto di €50.00 per pagamenti anticipati entro 2 mesi dalla data d'inizio corso - il corso include vitto e alloggio
Via Gaggino, 19 Varazze
Pranayama e meditazione
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