Una sana e buona alimentazione rappresenta il primo passo verso la prevenzione e tutela della salute
A tutti coloro che vogliono avere consapevolezza di una nutrizione adeguata
Perchè la conoscenza rende l'uomo libero
Nutrizione e Alimentazione; Fabbisogno energetico e Metabolismo; Macronutrienti: Proteine, Carboidrati e Grassi; Micronutrienti: Vitamine, Sali minerali e Oligoelementi; Educazione Alimentare: Errori nell’assunzione dei nutrienti; Consigli utili e definizione di sovrappeso e obesità; Apporto e ripartizione calorica. Importanza della prima colazione
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