La dipendenza è un atto incontrollato e compulsivo, che ci inchioda in un’area di falsa sicurezza, dove noi possiamo ripetere all’infinito un’azione, un pensiero, un’emozione che ci confermano in una falsa identità, in uno spazio di contrazione e sofferenza. Il fumo, il cibo, le droghe ma anche la connessione costante con computer e cellulari, la ricerca costante dell’accettazione, dell’amore emotivo: abbiamo la possibilità di uscire, se lo vogliamo, da questi autosabotaggi con esercizi yogici, meditazioni e pranayama.
Aperto a tutti
Si sperimentano pratiche di kundalini yoga che aiutano a superare le dipendenze
Per acquisire strumenti di autocura
Dipendenze emotive
Elenco degli appuntamenti, h.19-21 (tutti possono essere seguiti individualmente):
• 24 ottobre Compulsioni alimentari (1)
• 28 novembre Compulsioni alimentari (2)
• 30 gennaio 2017 Smettere di fumare
• 27 marzo Dipendenze emotive
• 22 maggio Il fantasma dell’amore
Sangeet Kaur pratica Kundalini Yoga da trent’anni. Ha una formazione umanistica. Allieva diretta di Yogi Bhajan, insegna Kundalini Yoga (diplomata dal KRI – Kundalini Research Institute) dal 1997. Dal 2000 insegna Sat Nam Rasayan, antica tecnica curativa indiana, con Guru Dev Singh Khalsa come riferimento continuo alla conoscenza e alla pratica. Ha partecipato a numerosi seminari di KY e SNR in Europa, India, Stati Uniti e Messico e ha condotto centinaia di workshop in Italia. È formatrice di insegnanti di KY e formatrice di curatori di Sat Nam Rasayan di primo e secondo livello. È Yogaterapeuta, cura con il Sat Nam Rasayan; usa il Gong, come insegnato da Yogi Bhajan, per il rilassamento e recupero delle energie. Utilizza la Numerologia Tantrica Applicata per aiutare la persona a definire i propri punti di stimolo e di forza nelle linee della vita e del processo di consapevolezza del proprio destino.
Via Tito Livio 23. 20137 Milano Milano
