DANCE THE CHANGE ONLINE DI GIOVEDÌ

Classe ogni Giovedì durante l'autunno e inverno della pratica dei 5Ritmi© con Olivia, insegnante certificata dei 5Ritmi©.

Gli incontri di giovedì sera avranno ogni settimana un focus diverso basato sulla pratica dei 5Ritmi.

Vi invito nel mio salotto - per incontrarci a danzare, per trovare un senso di libertà, per rilasciare i tensioni, per condividere, ogni uno di noi aprendo le sue porte di Zoom a casa propria per danzare insieme.
"Se lasci che il tuo cuore si commuova, sii aperto al rischio e all'avventura dei sentimenti, lasciandoli lavorare fino in fondo, cambierai. Le lacrime si trasformano in sorrisi, la rabbia in abbracci ... Lo spirito in movimento guarisce, si espande, circonda dentro e fuori il corpo, facendoci passare attraverso gli strati di coscienza dall'inerzia all'estasi. Apriti allo spirito e sarai trasformato. "(Roth 1989)

COSTO: 15euro a classe
COSA TI SERVE PER PARTECIPARE
Uso Zoom.com
Scarica zoom - è gratis
Meglio se colleghi tuo telefono o computer ad una cassa, impianto stereo o usi delle cuffie, così il suono sarà meglio e più coinvolgente.
Compili il modulo sul mio sito una volta e poi i tuoi dati saranno memorizzati per le prossime volte.
https://www.oliviaollapalmer.com/corsi-online/
Riceverai il link ZOOM+PASSWORD il giorno della classe, circa un ora prima.
info@oliviaollapalmer.com

Apriamo le porte virtuali di Zoom 15 min prima che per sistemarsi, fare il check che tutto funziona e fare due chiacchiere con qualcuno se vuoi.

Agevolazioni per persone con molta difficoltà economica. Contattami prima in privato.

Chiunque ha più di 16 anni

La pratica dei 5Ritmi / 5Rhythms.

Per rilassarsi, lasciare andare lo stress e conoscersi più profondamente attraverso la la pratica dei 5Ritmi. Queste classi hanno un focus diverso ogni settimana ma sempre interpretato dalla pratica dei 5Ritmi.

5Ritmi & mindfulness

Ogni giovedì // 20.00 - 22.00
(Italian Time)

Olivia Olla Palmer:
Nata a Londra e trasferita in Italia da giovane. Ora abita in Toscana .
Insegnante, danzatrice e mentore certificata della danza dei 5Ritmi, conduce classe in tutta L’Italia. Nelle sue lezioni fonde l’amore per la vita e la natura con gli studi sullo Sciamanesimo Celtico e degli Indiani d’America. 
Studia e danza fin da piccola, danza classica e contemporanea a Londra e poi prosegue in Italia con le danze popolari, le danze tradizionali Africane, la Danza Movimento Terapia(Metodo Maria Fux) a Firenze e a Padova si è certificata come facilitatore di Trance Dance.

15 euro

Online Anghiari