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CORSO DI DANZA SCIAMANICA

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    Titolo
Corso di Danza Sciamanica
    Sottotitolo
La via del danzatore
    Categoria
Corsi
    Organizzatore
    Website
    Data
DISPONIBILE TUTTO L'ANNO
    Durata
10 lezioni
    Conduttori
Luisa Passalacqua
    Attestati / Crediti
Attestato su richiesta
    Location
Centro Sportivo La Salle Pio IX
    Website della location
    Indirizzo
via di Santa Prisca 8 - Roma (RM)
DESCRIZIONE

Prenotazione lezione di prova alla pagina: http://www.danzasciamanica.it/in-aula.html

IL CORPO COSTRUISCE IL SENSO
Come si fa ad essere in armonia col proprio corpo, coi ritmi interiori e col mondo?
Esiste un modo veloce ed efficace per scaricare lo stress?
Come si riesce a ripristinare ogni volta il proprio livello energetico, la propria forza interiore e la gioia di vivere, tutto senza alcuno sforzo?
C'è un modo istantaneo per aumentare la motivazione?

INTELLIGENZA CORPOREA, QUESTA SCONOSCIUTA
Alla fine del corso avrai imparato a:
​- Saperti rilassare e innescare il meccanismo che porta alla trance: Gli stati meditativi e gli stati alterati di coscienza
​- Conoscere i tuoi gusti musicali e saper scegliere i ritmi giusti: La scelta delle musiche; l’uso del silenzio
​- Preparare il corpo con esercizi fisici mirati a fortificare i muscoli e scaldare le articolazioni in tutta sicurezza: Il riscaldamento psicofisico e manutenzione del corpo
​- Saper creare movimenti spontanei e conservare la spontaneità e l'energia: ​- La circolarità del movimento; il movimento in asse
​- Riconoscere quando la respirazione va col movimento e sostenerla fino alla fine: L’uso della respirazione
​- Cedere alla dinamicità del perdere e ritrovare l'equilibrio: Il baricentro, lo sbilanciamento e la ricentratura
​- Includere altri nello spazio e continuare a creare: Lo sguardo, lo spazio e gli altri
​- Danzare improvvisando con gli altri sostenendo l'intimità e gestendo i confini: Il contatto e il quasi-contatto
​- Capire quando è il momento di unire il chanting e altri suoni verbali e non: ​- La voce abbinata alla danza
​- Trovare e creare senso nella tua danza: La danza sciamanica come guarigione e autoguarigione

A CHI SI RIVOLGE

Il corso è aperto a tutti, dai neofiti ai professionisti, ed è una pratica adatta a tutti i livelli di esperienza di danza.

COSA IMPARI

Nella prima mezz'ora ripristiniamo il funzionamento naturale dell'organismo con degli esercizi funzionali soprattutto per una generale consapevolezza dello stato psicofisico, una respirazione libera, il riallineamento biomeccanico del corpo e la ricerca della ciclicità dei movimenti. Poi per almeno 45 minuti si danza in maniera libera applicando uno o più dei principi appresi. L'insegnante guida gli allievi con la voce in maniera che sia per loro un'esperienza significativa e trasformativa. Negli ultimi minuti, seduti in cerchio, chi vuole condivide i propri vissuti con gli altri.

PERCHÈ PARTECIPARE

Apprezzata da tutti come la via del danzatore, la danza sciamanica è una forma creativa di meditazione in movimento per gestire la salute psicofisica, con la quale:
- crei il silenzio interiore e mantieni uno stato di pace e relax
- ti liberi dallo stress in modo creativo ed entusiasmante
- restituisci al corpo la massima libertà espressiva
- ti riallinei dopo ogni sfida che la vita ti presenta
- regoli il tuo livello energetico e riduci gli sbalzi di umore
- ripristini la chimica corporea a beneficio della salute del corpo e della mente
- aumenti velocemente motivazione, lucidità e focus
- trovi in te la fonte inesauribile di gioia ed entusiasmo per la vita di tutti i giorni

ARGOMENTI TRATTATI

Nel corso imparerai a:
- Trovare la motivazione in sé per iniziare la pratica ogni volta: Il mood, che cosa si prova
- Sapersi rilassare e innescare il meccanismo che porta alla trance: Gli stati meditativi e gli stati alterati di coscienza
- Conoscere i propri gusti musicali e saper scegliere i ritmi giusti: La scelta delle musiche; l’uso del silenzio
- Preparare il corpo con esercizi fisici mirati a fortificare i muscoli e scaldare le articolazioni in tutta sicurezza: Il riscaldamento psicofisico e manutenzione del corpo
- Saper creare movimenti spontanei e conservare la spontaneità e l'energia: La circolarità del movimento; il movimento in asse
- Riconoscere quando la respirazione va col movimento e sostenerla fino alla fine: L’uso della respirazione
- Cedere alla dinamicità del perdere e ritrovare l'equilibrio: Il baricentro, lo sbilanciamento e la ricentratura
- Includere altri nello spazio e continuare a creare: Lo sguardo, lo spazio e gli altri
- Danzare improvvisando con gli altri sostenendo l'intimità e gestendo i confini: Il contatto e il quasi-contatto
- Capire quando è il momento di unire il chanting e altri suoni verbali e non: La voce abbinata alla danza
- Creare il contesto per una sessione sciamanica: La performance: come si prepara, come si presenta
- Trovare e creare senso nella propria danza sciamanica: La danza sciamanica come guarigione e autoguarigione.

PROGRAMMA

12 lezioni da 2 ore ciascuna per un totale di 24 ore.
30% teoria, 70% pratica

BIOGRAFIA RELATORI

Dramatherapist di scuola inglese e counsellor a mediazione artistica dal 1995, performer di teatro fisico e visivo dal 1997, antropologa dell’arte dal 2001, danzatrice sciamanica dal 2015, ha studiato danza contemporanea Release con P. Wood, mimo con J. Mermet, teatro nero con G. Melchiori, 5Ritmi con A. Nikiforov. Per diversi anni ha condotto laboratori di lavoro sul corpo con il metodo Grotowski e la biomeccanica di Mejerhold, e dal 2017 insegna danza sciamanica in una scuola di Roma. Autrice del saggio "Guarire con le arti drammatiche" (2008), di numerosi articoli di arteterapia, della serie radiofonica "Conoscere la danza sciamanica" (2018-2019) ed ora del suo primo documentario etnografico "Red on White", attualmente in fase di postproduzione.

PREZZO, OFFERTE E SCONTI/PROMOZIONI

Prezzo pieno € 140. Per conoscere le promozioni del momento, scrivi a luisa.alexa@gmail.com. Sconti dal 20 al 40 % secondo quanto tempo prima prenoti.

LOCATION

via di Santa Prisca 8 Roma