Il primo atto: eliminare tossine fisiche ed emotive: abitudini, dipendenze e ripetizioni inutili. Da questo vuoto puoi depositarti e radicarti dentro un’altra base, più stabile e sicura, per prendere uno slancio
Aperto a tutti, insegnanti, studenti avanzati, principianti e ricercatori. Si consiglia di seguire il corso completo, ma è possibile partecipare ai singoli workshop
• Comprensione e perfezionamento delle posizioni e del ritmo di sequenze specifiche (i Kriya)
• Riequilibrio dei principali organi interni / chakra
• Pranayama di base e avanzati
• Il senso energetico di mudra e dṛiṣhṭi (posizioni di mani ed occhi)
• Naad Yoga, le vibrazioni che risvegliano la consapevolezza
• Meditazioni avanzate: Dharana, Dhyan, Partahar, Shuniya
• Sat Nam Rasayan, l’arte della cura attraverso la mente meditativa proiettiva
• Cenni di Yogaterapia
Toccheremo, con la “grazia” del Kundalini Yoga trasmessoci da Yogi Bhajan, alcuni recettori del corpo. La pelle e i nove buchi (“se hai il dominio su quello che entra e che esce dai tuoi nove buchi, sei un santo”): organi escretori e genitali, bocca, occhi, naso, orecchie, per decondizionarli e curarli. In queste mappe sacre, ricercheremo la possibilità della tranquillità e di un senso di vitalità e di abbandono che emanano da una consapevolezza più chiara e liberata: il sorgere della mente meditativa e le sue applicazioni formidabili per curare noi stessi e gli altri (il Sat Nam Rasayan). Appare un diverso “uso” del corpo, della sua sensorialità, che allude a un’inedita coscienza di sé, della propria natura e del rapporto con gli altri.
Kundalini Yoga, Meditazione, Sat Nam Rasayan
Calendario degli incontri:
• 24 settembre 2017. L’Energia diagonale
• 15 ottobre. Detox fisico ed emotivo
• 12 novembre. L’energia sessuale integrata
• 17 dicembre. Il sistema sensorio e il naso
• 21 gennaio 2018. La bocca e la sua cavità (palato superiore, lingua, labbra)
• 18 febbraio. Terzo orecchio. La comprensione diretta
• 25 marzo. Con altri occhi
• 15 aprile. La pelle, il grande contenitore
• 13 maggio. La radianza umana
• 24 giugno. La grazia del Kundalini Yoga. Io sono io sono. La capacità dell’essere umano di essere trascendente
• 29 giugno - 1 luglio. Rigenerazione cellulare e spirituale. Ritiro annuale di tre giorni (luogo da definire)
Sangeet Kaur pratica Kundalini Yoga da trent’anni. Ha una formazione umanistica. Allieva diretta di Yogi Bhajan, insegna Kundalini Yoga (diplomata dal KRI – Kundalini Research Institute) dal 1997. Dal 2000 insegna Sat Nam Rasayan, antica tecnica curativa indiana, con Guru Dev Singh Khalsa come riferimento continuo alla conoscenza e alla pratica. Ha partecipato a numerosi seminari di KY e SNR in Europa, India, Stati Uniti e Messico e ha condotto centinaia di workshop in Italia. È formatrice di insegnanti di KY e formatrice di curatori di Sat Nam Rasayan di primo e secondo livello. È Yogaterapeuta, cura con il Sat Nam Rasayan; usa il Gong, come insegnato da Yogi Bhajan, per il rilassamento e recupero delle energie. Utilizza la Numerologia Tantrica Applicata per aiutare la persona a definire i propri punti di stimolo e di forza nelle linee della vita e del processo di consapevolezza del proprio destino
55 euro per il seminario. Per l'intero ciclo di incontri 560 euro
via Tito Livio 23 Milano
