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DO-IN = VITALITÀ

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    Titolo
Do-In = Vitalità
    Sottotitolo
Lezioni di Do-In e risveglio dei Meridiani Iokai®
    Categoria
Corsi
    Organizzatore
    Telefono
    Cellulare
    Data
19-01-2019
    Durata
2 ore consecutive ad ogni appuntamento di gruppo
    Conduttori
Elisabetta Salaveni e Sandro Venditti
    Location
Studio Danza la Fenice
    Indirizzo
via E. Fermi, 615/4 Ispra -Varese- - Ispra (VA)
DESCRIZIONE

Gli 8 esercizi di base, le 8 Ramificazioni o gli 8 Orizzonti sono parte integrante di tutte le Arti Orientali e si esprimono nell'Uomo attraverso la sua capacità di muoversi:
Essenziali nel rilasciamento delle tensioni interne, grazie alla respirazione corretta in Hara e al ribilanciamento del nostro baricentro.Si tratta di esercizi di Stiramento dei Meridiani Energetici Iokai che agiscono sui canali in cui scorre la nostra energia vitale e che favoriscono la circolazione del Ki ed il nostro Riequilibrio Energetico. Esercizi derivati dagli studi fatti dai grandi Maestri Shizuto Masunaga e Michio Kushi. Verranno utilizzate anche alcune tecniche di allenamento dei monaci Shao Lin, per portare elasticità nel corpo.

A CHI SI RIVOLGE

Per le loro caratteristiche sono adatte a tutti,ed è consigliato un abbigliamento comodo.

COSA IMPARI

Esercizi derivati dagli studi fatti dai grandi Maestri Shizuto Masunaga e Michio Kushi. Verranno utilizzate anche alcune tecniche di allenamento dei monaci Shao Lin, per portare elasticità nel corpo.

PERCHÈ PARTECIPARE

Ogni giorno noi tutti, lavorando o studiando o semplicemente vivendo,accumuliamo emozioni, fatica, gioia, preoccupazioni insomma un turbinio continuo di cambiamenti . Grazie alla loro capacità di riportare equilibrio nel fluire della nostra energia nel corpo,mente e nei Meridiani, otteniamo un benessere vitale che porta il rilascio delle tensioni accumulate in noi. Riacquistiamo così una consapevolezza ed un benessere duraturi e salutari.

ARGOMENTI TRATTATI

Stretching dei Meridiani Iokai in accordo con la stagione in corso, esercizi tratti dai quaderni del grande Maestro Shizuto Masunaga e dagli studi fatti dal grande Maestro Michio Kushi,tecniche di stiramento e respirazione in accordo con il Tao-In e gli allenamenti dei monaci Shaolin . Massaggi Ankyo antica arte giapponese, parte integrante dello studio dello Shiatsu secondo lo stile Iokai

PROGRAMMA

10 incontri annuali

LOCATION

via E. Fermi, 615/4 Ispra -Varese- Ispra