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ESERCIZI BIOENERGETICI

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    Titolo
ESERCIZI BIOENERGETICI
    Sottotitolo
Incontri mensili esperienziali a Firenze
    Categoria
Corsi
    Organizzatore
    Telefono
    Website
    Data
DISPONIBILE TUTTO L'ANNO
    Durata
dalle 10 alle 12
    Conduttori
Roberta Leone
    Location
Studio Clematis
    Indirizzo
Via Lorenzo di Credi, 20 - Firenze (FI)
DESCRIZIONE

L’Analisi Bioenergetica è una psicoterapia corporea basata sulla teoria e le tecniche ideate da Alexander Lowen. Il presupposto fondamentale di questa disciplina è l’unità psicosomatica, in base al quale non vi sono differenze fra corpo e mente, ma solo una diversità di linguaggi.
Le classi di esercizi bioenergetici sono state concepite proprio come momento entro il quale prestare ascolto al linguaggio energetico del proprio corpo, per approfondire la conoscenza delle emozioni, della loro storia e di come influenzano il nostro agire quotidiano.
Acquisire la capacità di auto-monitorarsi, approfondire la respirazione e trovare le giuste modalità di sciogliere le tensioni muscolari croniche o temporanee, sono sia strumenti che obiettivi degli esercizi bioenergetici, volti a favorire il contatto con il proprio Sé ampliando sensibilità, resilienza e modalità di risposta all’ambiente.

Gli incontri intensivi di esercizi bioenergetici si propongono come uno spazio in cui apprendere e praticare dei movimenti in grado di migliorare la propriocezione, il contatto con le emozioni e il benessere psicofisico.
Ogni incontro sarà caratterizzato da un tema che verrà esplorato attraverso l’esperienza pratica, limitando al minimo l’uso della parola.

La partecipazione agli incontri non richiede preparazione atletica o competenze specifiche, tuttavia è opportuno avvertire la conduttrice in caso di infortuni o particolari condizioni mediche.
Come tutte le pratiche, è consigliata la frequenza a tutti o buona parte degli incontri programmati.
È richiesta la prenotazione ai recapiti sottoindicati entro il giorno precedente alla data di svolgimento dell’incontro.

A CHI SI RIVOLGE

A tutti

COSA IMPARI

Per approfondire la conoscenza del proprio corpo emotivo ed esplorare le proprie potenzialità espressive

PERCHÈ PARTECIPARE

Per sciogliere le contrazioni muscolari croniche e profonde attraverso la respirazione ed il movimento

ARGOMENTI TRATTATI

Non è prevista un'elaborazione verbale, ma solo di porre attenzione alle proprie manifestazioni psicofisiologiche rispetto alle tematiche proposte ad ogni incontro

PROGRAMMA

CALENDARIO TEMATICO
21 Settembre: respirazione e sensazioni
19 Ottobre: energia e vibrazione
16 Novembre: paura e rispetto di sé
21 Dicembre: rabbia e autodeterminazione
18 Gennaio: potere e autenticità
15 Febbraio: seduzione e sessualità
21 Marzo: bisogno e amore di sé
18 Aprile: tenerezza e contatto
16 Maggio: gioco e creatività
20 Giugno: corpo e immaginazione
20 Giugno: corpo e immaginazione

BIOGRAFIA RELATORI

Roberta Leone, Psicologa Clinica, Esperta in Sessuologia, Psicoterapeuta a mediazione corporea in Analisi Bioenergetica

PREZZO, OFFERTE E SCONTI/PROMOZIONI

Costo unitario lezione Euro 20

LOCATION

Via Lorenzo di Credi, 20 Firenze