Ti guiderò con esercizi semplici di respirazione.
A tutti
Durata 1 ora alla settimana
Puoi partecipare anche con singole sessioni
Rilassarti
Alleggerire i tuoi pensieri
Ascoltare e ritrovare il tuo respiro
Aumentare la tua concentrazione
Prenderti del tempo solo per te
Respiro Consapevole
60 minuti di puro relax
Consigliata 1 sessione alla settimana
Puoi decidere se partecipare con cadenza settimanale o mensile.
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