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GESTIRE LO STRESS CON LA MINDFULNESS

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    Titolo
GESTIRE LO STRESS CON LA MINDFULNESS
    Sottotitolo
PER QUANTO DIFFICILE LA SITUAZIONE IN CUI VIVIAMO, IN NOI CI SONO PIU' RISORSE CHE PROBLEMI, LA MINDFULNESS CI AIUTA A GESTIRE LE DIFFICOLTA' CHE QUOTIDIANAMENTE INCONTRIAMO.
    Categoria
Corsi
    Organizzatore
    Telefono
    Cellulare
    Data
10-02-2021
    Durata
8 settimane
    Conduttori
ADAMO EDOARDO E TOMMASI LORETTA
    Location
ON LINE
    Indirizzo
VIA PROGNI, 17 - FUMANE (VR)
DESCRIZIONE

2 SERATE DI PRESENTAZIONE E POI IL TRAINING MBSR DI 8 SETTIMANE A FEBBRAIO, TUTTO ONLINE

A CHI SI RIVOLGE

A TUTTE E TUTTI

COSA IMPARI

IMPARIAMO AD UTILIZZARE LA SAGGEZZA DEL CORPO E DELLA MENTE PER AFFRONTARE LO STRESS, IL DOLORE, L'ANSIA E LA MALATTIA

PERCHÈ PARTECIPARE

PER IMPARARE A AUMENTERE LA PROPRIA RESILIENZA

ARGOMENTI TRATTATI

LO STRESS, LA MEDITAZIONE, I 7 PILASTRI, IL TRIANGOLO DELLA CONSAPEVOLEZZA

PROGRAMMA

8 incontri di 2 ore ciascuno + 1 intensivo di 4 ore

LOCATION

VIA PROGNI, 17 FUMANE