GINNASTICA POSTURALE

La ginnastica posturale è una disciplina che ha come obiettivo quello di migliorare la postura tramite un percorso di rinforzo muscolare, che va poi ad influire sul sostegno e movimento.Il suo approccio può essere preventivo o antalgico cioè contro il dolore.
Le cattive abitudini posturali possono causare infatti numerosi dolori e fastidi nelle nostre attività quotidiane, condizionate da un'eccessiva attività o da una vita sedentaria o da lavori o altre attività che comportano assumere atteggiamenti posturali scorretti, oppure in altri casi alla base ci sono problematiche preesistenti.
Non meno importante vogliamo sottolineare l'aspetto sociale di relazione e comunicazione verbale e non che lo sport e la ginnastica nutrono.

E' ideale sia per chi vuole prevenire dolori o problematiche particolari, sia per chi soffre di dolori muscolari,articolari o difetti posturali. Inoltre è perfetta anche per chi pratica sport e desidera migliorare le proprie prestazioni e ridurre rischi di infortuni.

A tutti coloro che vogliono ritrovare il benessere psico-fisico attraverso la conquista di una buona postura e di movimenti equilibrati.

ginnastica posturale

Via Cà Bianca, 34/bis Busto Arsizio