Dal 22 aprile al 17 giugno, un fine settimana, 8 incontri settimanali, un seminario conclusivo per mettere le basi sui Principi Fondamentali dello Yoga e la pratica di Hatha Yoga.
Non solo Asana... Passeremo per la teoria comprendendone la pratica attraverso l'ascolto, l'osservazione del respiro e l'integrazione nel corpo.
Un viaggio nello Hatha Yoga attraverso la percezione profonda dell'essere e ciò che lo determina.
Conosceremo tutti gli otto passi dello Yoga Sutra di Patanjali.
A ignari praticanti di Yoga, non esperti ed esperti. A chiunque voglia approfondire le basi e comprendere le dinamiche storiche e moderne nella pratica di Hatha Yoga
Ad usare hatha yoga come mezzo per il benessere psicofisico e anche come mezzo evolutivo
l'approccio moderno è troppo spesso falsato dalla superficialità storica con cui è stato introdotto in occidente, in questo corso rimettiamo le caselle al loro posto comprendendolo
storia dello Yoga; fisiologia energetica dello Yoga, asana, pranayama, dharana
PROGRAMMA
Fine settimana introduttivo di teoria e pratica
sabato 22 e domenica 23 aprile 2023
dalle 9.30 alle 17.00
ogni mercoledì
dal 26 al 12 giugno per la pratica di Hatha Yoga dalle 18.00 alle 19.30
Seminario conclusivo e chiusura corso
sabato 17 giugno dalle 9.30 alle 13.00 (possibile sede esterna in carso)
Viale Miramare 17 Trieste
Mantra vedici con nitya & ninad
Dal 26 SETTEMBRE 2023 al 14 NOVEMBRE 2023
ONLINE (MI) >
Cerimonia e meditazione kriya yoga
Dal 08 DICEMBRE 2023 al 10 DICEMBRE 2023
SIENA (SI) >
Yoga ormonale per la donna
Dal 01 SETTEMBRE 2023 al 31 AGOSTO 2024
ONLINE, IN PROVINCIA DI CUNEO E IN ALTRE LOCALITÀ SU RICHIESTA (CN) >
The islands of yoga 2023- isola di filicudi
Dal 30 SETTEMBRE 2023 al 05 OTTOBRE 2023
ISOLA DI FILICUDI (BO) >
Framura e 5 terre – mare e cammini spirituali. silenzio e risate !
Dal 14 OTTOBRE 2023 al 16 OTTOBRE 2023
FRAMURA (SP) >
