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HATHA YOGA, TECNICHE DI RESPIRAZIONE ED ESERCIZI DEI 7 CHAKRA

OlisticMap - Hatha Yoga, tecniche di respirazione ed esercizi dei 7 chakra thumb
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    Titolo
Hatha Yoga, tecniche di respirazione ed esercizi dei 7 chakra
    Categoria
    Organizzatore
    Telefono
    Data
DISPONIBILE TUTTO L'ANNO
    Durata
8 mesi
    Location
Tramite l'app ZOOM
    Indirizzo
Borgata Baceno 50 - Domodossola (VB)
DESCRIZIONE

Questo è un corso online di Hatha Yoga, adatto a chiunque sia interessato a mantenere un appuntamento settimanale. La lezione dura un ora ed è suddivisa in: canto del mantra, asanas, pranayama e shavasana

A CHI SI RIVOLGE

Tutti possono partecipare

COSA IMPARI

Mantra induisti, Asanas ( le posizioni tra cui da in piedi, seduta, inversioni, torsioni e sbloccamento delle anche )
tecniche di respirazioni, conoscenza dei 7 chakra ed esercizi per riequilibrarli

PERCHÈ PARTECIPARE

Oltre ad ottenere un flessibilità maggiore, il praticante impara ad avere più attenzione nel vivere nel qui ed ora. il praticante conoscerà ogni suo limite fisico per armonizzarlo e stare meglio.

ARGOMENTI TRATTATI

Canto e significato dei mantra, come allungare il corpo, respirazione addominale e toracica...

PREZZO, OFFERTE E SCONTI/PROMOZIONI

Se ti iscrivi adesso il prezzo è di 35 euro al mese per 1 ora a settimana per sempre

LOCATION

Borgata Baceno 50 Domodossola