IL CORPO NELLA MINDFULNESS

l corpo è il protagonista delle nostre azioni.
Il corpo entra in relazione con la consapevolezza del movimento, il corpo entra in relazione con la nostra creatività, con la nostra espressività, con il nostro pensiero.
Il corpo e la mente un tutt’uno nella Minduflness, come pratica formativa che promuove un percorso di consapevolezza attraverso esercizi, posture e anche movimento …
Il corpo e la mente un tutt’uno nella DanzaMovimentoTerapia, che attraverso l’uso del processo creativo, del corpo e del movimento, come espressione di sè, richiama in modo evidente l’esperienza di presenza e consapevolezza - Mindfulness.

Il percorso è aperto a tutti. Potranno essere creati più gruppi compatibilmente agli obiettivi e alle esigenze dei partecipanti.
Gli incontri in presenza si svolgeranno presso “Lo Spazio” di Via Montello 14B Bovisio Masciago.
Gli incontri da remoto saranno sulla piattaforma Google Meet.




Conduce:
Dott.ssa Elena Fossati
Dott.a in Tecnica della Riabilitazione Psichiatrica, n. 6 albo professione sanitaria di tecnico della riabilitazione psichiatrica, presso l'Ordine TSRM PSTRP di Milano Como Lecco Lodi Monza-Brianza Sondrio; iscr. reg. AITERP n. 1414
Istruttore di protocolli basati sulla Mindfulness e sulle pratiche contemplative
Master in "Sistemi Sanitari Medicine Tradizionali e non Convenzionali” Unimib
Master in Neuroscienze, Mindfulness e pratiche Contemplative Unipi
DanzaMovimentoTerapeuta ai sensi legge 4/2013
Coordinatrice "Lo Spazio”
Responsabile delle Discipline Coreutiche della Fondazione per la Salutogenesi ONLUS di Bologna

Date e Costi: venerdì 5, 12, 19, 26 FEBBRAIO dalle 19:00 alle 20:00
Costo 4 incontri: €50,00 detraibili come prestazione sanitaria.
Costo a incontro: €15,00

Contatti per informazioni e iscrizioni:
Tel. 3288339173
info@lospazio.org
Dettagli https://www.lospazio.org/le-attivita.html

Tutti

A stare nel corpo-mente attraverso il tuo movimento, alla mindfulness e alla meditazione.

Per stare presente con maggiore serenità in questo periodo.

Mindfulness, DanzaMovimentoTerapia, tecniche e pratiche corporeee

4 incontri dalle 19:00 alle 20:00 per tutto il mese di febbraio, con materiale da visionare a casa.

Dott.ssa Elena Fossati
Dott.a in Tecnica della Riabilitazione Psichiatrica, n. 6 albo professione sanitaria di tecnico della riabilitazione psichiatrica, presso l'Ordine TSRM PSTRP di Milano Como Lecco Lodi Monza-Brianza Sondrio; iscr. reg. AITERP n. 1414
Istruttore di protocolli basati sulla Mindfulness e sulle pratiche contemplative
Master in "Sistemi Sanitari Medicine Tradizionali e non Convenzionali” Unimib
Master in Neuroscienze, Mindfulness e pratiche Contemplative Unipi
DanzaMovimentoTerapeuta ai sensi legge 4/2013
Coordinatrice "Lo Spazio”
Responsabile delle Discipline Coreutiche della Fondazione per la Salutogenesi ONLUS di Bologna

50,00 €

Via Montello 14 b Bovisio Masciago