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IL MOVIMENTO E LA STABILITÀ. GIORNATA YOGA.

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    Titolo
Il movimento e la stabilità. Giornata Yoga.
    Sottotitolo
Esercizi e Asana
    Categoria
Seminari
    Telefono
    Cellulare
    Data
11-08-2017
    Durata
Una giornata. Portarsi abiti comodi e felpa o altro per la sera.
    Conduttori
Gabriele Randò.
    Attestati / Crediti
Rilascio attestato di partecipazione.
    Location
Pineta di Monte Covello.
    Indirizzo
Associazione C. O. A. N. via Firenze n°11 88024 - Girifalco (CZ)
DESCRIZIONE

Esercizi pre/Asana (in movimento) e approccio alle Asana

A CHI SI RIVOLGE

Persone principianti, praticanti medi, avanzati

COSA IMPARI

Un approccio pratico/teorico alle Asana, come e perché inserire nella propria vita una disciplina come lo Yoga.

PERCHÈ PARTECIPARE

partecipare significa buttare le basi per una pratica fruttuosa in futuro.

ARGOMENTI TRATTATI

Movimento e stabilità del corpo. Il respiro è vita.

PROGRAMMA

Presentazione e pratica mattiniera. Esercizi di riscaldamento, introduzione al Saluto al sole e pratica. Colazione. Costruzione di un mandala da parte di tutti i partecipanti, con materiali reperibili sul posto (piccoli legnetti, pigne. felci e altro. Pranzo. Riposo pomeridiano in libertà. Pratica pre serale di Asana medie e avanzate. Concerto finale a lume di candele" La musica che cura". Momento di silenzio col canto della OM e saluti finali.

BIOGRAFIA RELATORI

Gabriele si diploma a Milano sotto la guida di Lisetta Landoni. Nel suo cammino incontra altre scuole come la Satyananda Italia, partecipando a seminari e lezioni della stessa. Vive una piccola ma intensa esperienza in un ashram Yoga dove approfondisce una visione del Karma Yoga. Oggi insegna Yoga nella associazione che ha fondato e in altre realtà.

PREZZO, OFFERTE E SCONTI/PROMOZIONI

Prenotare entro e non oltre il 31/luglio/2017 con messaggio, email o cellulare. Il contributo è di 150,00 euro da versare sul posto la mattina entro le ore 8.00 (otto), orario d'inizio della giornata Yoga.

LOCATION

Associazione C. O. A. N. via Firenze n°11 88024 Girifalco