IL RESPIRO DELLE DONNE

Quando sono nata mi hanno detto che sono femmina, poi diventata
Donna.
Mi hanno insegnato che per essere donna devo essere brava,
devo essere educata,
devo essere altruista,
devo essere accondiscendente,
devo fare carriera in un mondo competitivo,
possibilmente devo essere sposa e poi madre,
devo essere efficiente,
devo essere amorevole,
i bisogni degli altri vengono prima dei miei,
viene prima il dovere e poi il piacere,
il tempo per me viene dopo,
non posso disporre del tutto del mio corpo,
qualcun'altro sa cosa è meglio per me.
Nel navigare in queste acque mi sono persa, ho ceduto il mio senso di
orientamento naturale per sentirmi amata e accettata, voluta e
riconosciuta.
Cosa significa davvero essere Donna?
Cosa significa per me essere Donna?
"Muovo la Vita per ritrovare il mio battito, la mia rotta..."

Questi incontri esperienziali a cadenza mensile vogliono esserti d'aiuto per ritrovare questa Rotta. Perché la Forza di una Donna non consiste in ciò che ti hanno detto di dover essere, ma in ciò che hai dimenticato d'essere, e che una volta riscoperto ti Meraviglierà. Una Risorsa interiore a cui attingere per affrontare il difficile quotidiano delle Donne di Oggi, come non sai ancora di poter fare.


COME LO FAREMO?

- In gruppo, perché l'Unione fa la Forza, e un gruppo di donne con un intento comune è inarrestabile

- Modellando le serate sul gruppo, sulle tematiche che emergeranno, spontaneamente, dalle partecipanti

- Attraverso molte diverse esperienze di serata in serata, ma tutte dirette e concrete, come il Respiro Consapevole, la Meditazione Contemplativa, le Visualizzazioni Guidate, le attività Corporee finalizzate al Riequilibrio Energetico, perché siamo stanche di belle teorie e di sentirci dire cosa dovremmo credere.

Sarà un viaggio progressivo dentro di noi, per ritrovare la Gioia di quella Forza Femminile che ci batte dentro, riscoprire in cosa consiste davvero per ciascuna, nella sua unicità, e soprattutto come impiegarla per vivere meglio.

QUESTI INCONTRI FANNO PER TE SE SEI UNA DONNA CHE:


- fatica a ricordare chi è quando è sommersa dai doveri quotidiani

- fatica a conciliare il bisogno di essere autorevole e forte alla voglia di poter essere dolce, accogliente, comprensiva

- fatica a essere mamma e/o compagna o moglie, e al contempo professionista efficace

- fatica a essere mamma a tempo pieno, perché si sente in colpa a volere di più

- fatica a dedicarsi il giusto spazio, perché non c'è mai abbastanza spazio né tempo

- fatica a sperare che esista una soluzione a tutto questo là fuori, ed è pronta a tentare la strada di trovare invece una soluzione dentro di sé

Che la tua vera risorsa sta nell'essere quello che sei: una Donna! Una donna che non deve corrispondere a stereotipi, rinunciare a sogni, diventare come un uomo per realizzare sé stessa. Una Donna che ritrova quelle caratteristiche profondamente Femminili e culturalmente sottovalutate che possono permetterle di essere e fare proprio ciò che vuole, in maggiore armonia con sé stessa e con meno fatica.

Potrai scoprire risorse, talenti, necessità che vivono dentro di te e che forse non sapevi ancora di avere

Potrai conoscere un gruppo di donne diverse: donne che dicono no al malessere, e fanno insieme qualcosa di concreto per vivere meglio

Sarai accolta in un contesto protetto in cui potrai dire, fare, esprimere tutto quello che senti davvero, nel rispetto di te stessa e dell'Altro

Non dovrai prendere alcun impegno: potrai partecipare solo alle serate che vorrai, quando vorrai; ti chiediamo solo di prenotare :-)

Molto dipenderà dal gruppo, ma ecco alcune anticipazioni:

- Il Rebirthing e il Respiro Consapevole ti aiuteranno a riallinearti con te stessa, con chi sei davvero al di là della persona che devi sforzarti di essere

- La Scrittura Creativa ti aiuterà a dare Voce ai tuoi bisogni profondi, nascosti dentro di te, e a osservarli senza giudicarti

- La Danza Libera e il Lavoro Guidato con il Corpo ti aiuteranno a sciogliere quelle tensioni esteriori che provengono, in realtà, da tensioni interiori. E molto, molto altro ancora

Infine, dalla Condivisione, dal Confronto con il Gruppo, emergeranno le strategie per mettere tutto questo a frutto, in concreto.

PROGRAMMA DELLA PRIMA SERATA:

H 19:45 : accoglienza e tesseramento nuove iscritte all'Associazione Iod, dove si terranno gli incontri

H 20:00 - 22:30 : sessione di lavoro

Cerchio iniziale: centratura, rilassamento. Condivisione libera: cosa ti ha spinta a partecipare?

Sessione di Rebirthing sugli intenti individuati, con sostegno e riequilibrio energetico di Gruppo

Condivisione libera e orientamento: quali sono i temi più importanti che sono emersi per questo gruppo?

Momento di Danza Libera e ... liberatoria :-)

Desideri il programma degli incontri successivi? Iscriviti alla prima serata per saperne di più!

Valeria Milan, Counselor Olistico Integrale, specializzata in Respiro consapevole, tengo percorsi individuali e di gruppo finalizzati alla crescita personale

Loretta Claudia Guglielmi, Pranopratico, con un focus sulla Psicoenergetica applicata a percorsi individuali e di gruppo

(professioniste disciplinate ai sensi della legge 4/2013)

Su richiesta

Contrà Santa Barbara, 6 Vicenza