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IL RESPIRO NELLE ASANA

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    Titolo
IL RESPIRO NELLE ASANA
    Sottotitolo
un'esplorazione del respiro dal Restoratie all'Hatha Yoga
    Categoria
Corsi
    Organizzatore
    Telefono
    Website
    Data
06-06-2017
    Durata
2h
    Conduttori
Angla Gamba e Silvia Branca
    Location
city ZEN
    Website della location
    Indirizzo
via San Francesco D'Assisi 15 - milan (MI)
DESCRIZIONE

6/06/2017 19.30 - 21.30
IL RESPIRO NELLE ASANA
City ZEN Workshop

Un’esplorazione dal restorative al Hatha yoga con Angela Gamba e Silvia Branca

Un laboratorio esperienziale per approfondire le qualità dell’affidarsi e dell’aprirsi al respiro. Nella pratica di restorative lasceremo ogni sforzo attivo per sperimentare una forma di apertura passiva nel corpo: attraverso alcune posizioni supportate da props, che potremo tenere quindi a lungo, sentiremo gli effetti di vairagya, lasciar andare. Proveremo poi a ritrovare le sensazioni di leggerezza e apertura anche in una sequenza fluida di hatha yoga, con l’obiettivo di sperimentare un movimento senza sforzo. Workshop aperto a tutti.

Angela Gamba: Si è formata al The Yoga Academy 200hrs Teacher Training 2006 (BWY & YA); associata YANI (Yoga Associazione Nazionale Insegnanti) dal 2009; specializzazione in Yoga Prenatale con Ornella Rizzo (2009); Anusara Yoga Immersion con Jayendra Hanley (2010); meditazione Vipassana.

Silvia Branca: Ha incontrato lungo il cammino molti validi maestri, italiani e stranieri e seguito diverse pratiche. Da tutti loro ha imparato moltissimo. Durante il suo soggiorno in India, il suo interesse per le discipline olistiche l’ ha portata a seguire un corso come operatrice di massaggio Ayurvedico. Al suo ritorno, si è diplomata come insegnante di Yoga per bambini e ragazzi presso AIYB. Da allora molti seminari, approfondimenti, workshops. Affinando sempre più il suo stile, la sua attitudine: è così che è partita per Londra dove si è certificata come Restorative Teacher.

Costo: 25€ Tutti i partecipanti devono essere muniti di tessera associativa ASC, disponibile a City ZEN al costo di €5 e valida fino al 31 Agosto, 2017. Si consiglia di arrivare almeno 15 minuti prima dell’orario di inizio dell’evento.

Cliccando su ISCRIVITI potrai procedere all’iscrizione al workshop e al pagamento on line. Se non sei in possesso della tessera associativa ASC ti verrà fornita in reception direttamente il giorno dell’evento.

N.B. Il posto sarà garantito solo al momento del pagamento. Il giorno dell’evento si consiglia ai clienti che non hanno ancora effettuato il pagamento di arrivare almeno 30 minuti prima dell’evento per assicurarsi il posto.

A CHI SI RIVOLGE

a tutti

PERCHÈ PARTECIPARE

per imparare il giusto respiro durante la pratica yoga

ARGOMENTI TRATTATI

restorative e hatha yoga

PREZZO, OFFERTE E SCONTI/PROMOZIONI

25€

LOCATION

via San Francesco D'Assisi 15 milan