INSIGHT - RITIRO INTENSIVO BREVE DI MINDFULNESS E PRANAYAMA

Name: Ritiro di Meditazione a Udine - Insight - ritiro intensivo breve di mindfulness e pranayama
Start: 2023-06-18
End: 2023-06-18
Location: Udine

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Titolo

Insight - Ritiro intensivo breve di mindfulness e pranayama

Categoria

Ritiri

Organizzatore

Cinzia Vago e Tommaso Chiussi

Telefono

(+39) 345 8728377

Website

Visita il sito

Data

18-06-2023

Durata

8 ore

Conduttori

Cinzia Vago e Tommaso Chiussi

Location

Udine

Indirizzo

Via Umago 31 - Udine (UD)

DESCRIZIONE

8 incontri a scadenza mensile di meditazione orientata alla mindfulness e pranayama

A CHI SI RIVOLGE

Insight è rivolto a tutti coloro, principianti assoluti o meditatori esperti, che desiderino associare al proprio percorso di crescita personale una pratica meditativa di tipo Tradizionale.

PERCHÈ PARTECIPARE

isight è ideato per poter dare a tutti, anche alle persone più impegnate, la possibilità di imparare approfonditamente la Meditazione di Consapevolezza (Sati),

ARGOMENTI TRATTATI

meditazione orientata alla mindfulness e pranayama

PROGRAMMA

dalle 9:00 alle 17, con piccole pause e pausa pranzo.
Presentazione e introduzione del ritiro di meditazione
Meditazione orientata alla mindfulness
Yoga Pranayama
Pratiche di defaticamento
Condivisione e conclusione del ritiro di meditazione

LOCATION

Via Umago 31 Udine