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INVITO AL QI GONG

OlisticMap - Invito al Qi Gong thumb
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    Titolo
Invito al Qi Gong
    Sottotitolo
Serata di presentazione e prove
    Categoria
Conferenze
    Organizzatore
    Telefono
    Cellulare
    Website
    Data
13-09-2017
    Durata
2 ore
    Conduttori
Silvia Marchesa Rossi
    Location
Associazione Il Vaso di Pandora
    Website della location
    Indirizzo
Via Giuseppe Tartini 38 - Milano (MI)
DESCRIZIONE

Due ore aperte a tutti per conoscere, provare, sentire e apprezzare questa antica pratica cinese per allenare la propria Energia vitale

A CHI SI RIVOLGE

Per tutti gli interessati

COSA IMPARI

Impari a sentire il tuo corpo mentre sperimenta le posizioni e i lenti movimenti dell'antica arte di "Padroneggiare il Qi", utili a rilassarsi, concentrarci e rendersi progressivamente più efficaci.

PERCHÈ PARTECIPARE

Attraverso le sue tecniche regola la circolazione energetica dell’uomo, mirando a nutrire e rafforzare l’energia essenziale, a prevenire le malattie, a curarle, a raggiungere la longevità

ARGOMENTI TRATTATI

Origini e storia del Qi Gong
Sperimentazione pratica
Domande e risposte

PROGRAMMA

Nel corso successivo si affrontano i seguenti temi:

ZHAN ZHUANG QI GONG (Dominare il Qi nella posizione eretta)
Tecniche
Effetti
Esercizi preparatori e relax (vari metodi e loro scopo)
Otto pezze di broccato
Stare in piedi come un albero
Sorgente rigenerante
Abbracciare la palla all’altezza della cintura
Sostenere la palla all’altezza delle spalle
Sollevare la palla all’altezza degli occhi
Due forme di riposo, per il vuoto di Yang e vuoto di Yin
Abbracciare il Dan Tian
Domare la Tigre
Respingere il Drago
Esercizio del tronco che galleggia
Spremere lo Yin
Le camminate degli animali

BIOGRAFIA RELATORI

L’insegnante,
Silvia Marchesa Rossi, ha fondato e dirice il Circolo Il Vaso di Pandora ;
pratica e insegna diverse specialità, tra cui il Qi Gong dal 1989, sotto la guida del Prof. Li Xiao Ming, dell’istituto di Medicina
Tradizionale Cinese
di Pechino.

LOCATION

Via Giuseppe Tartini 38 Milano