KAYVALIA, I SEGRETI DELLA MEDITAZIONE

Vieni a provare che cos’è la meditazione e scopri come puoi migliorare la vita sviluppando il potere della tua mente. Condotto dal maestro di cultura vedica Umberto Assandri / Jivan Ananadamaya Rishi.

Il 1°livello “Meditatore” è rivolto a tutti coloro che vogliono conoscere a fondo la scienza della meditazione e applicarla alla loro vita.
ll 2°livello “Insegnante di Meditazione” è rivolto esclusivamente ad insegnati o istruttori di yoga accreditati da un istituto yoga riconosciuto dalla Scuola Yoga Anandamaya a psicologi, psicoterapeuti e a chiunque operi con autorizzazione nel settore del benessere olistico.

Hai mai provato a meditare? Se l'hai fatto sai che non è semplice, anche solo per pochi minuti, riuscire a mettere a tacere quel continuo chiacchiericcio nella nostra mente. Le tecniche per riuscirci esistono e sono tante! Difficilmente riuscirai a trovare quella che davvero fa per te semplicemente leggendo un manuale. Se hai un maestro che ti aiuta e al quale puoi porre le tue domande il successo è alla tua portata.

Sinossi del Corso 1°Livello:
La preparazione alla meditazione (Il controllo delle attività della mente)
La visualizzazione e le regole della meditazione.
La concentrazione o sviluppo dell’attenzione.
Il ritiro dei sensi o sviluppo della consapevolezza sensoriale.
La meditazione I° livello l’arte della introspezione.
La meditazione II° livello l’arte dell’essere presente.
La meditazione III° livello l’arte dell’abbandono.
Samadhi o estasi cosciente.

Sinossi del Corso 2°Livello:
Le Basi dello Yoga Nidra.
Le Tecniche dello Yoga Nidra.
Pratiche di Meditazione.
Didattica della Meditazione.
Esami di qualificazione.

Sinossi del Corso 1°Livello:

La preparazione alla meditazione (Il controllo delle attività della mente)
La visualizzazione e le regole della meditazione.
La concentrazione o sviluppo dell’attenzione.
Il ritiro dei sensi o sviluppo della consapevolezza sensoriale.
La meditazione I° livello l’arte della introspezione.
La meditazione II° livello l’arte dell’essere presente.
La meditazione III° livello l’arte dell’abbandono.
Samadhi o estasi cosciente.

Sinossi del Corso 2°Livello:

Le Basi dello Yoga Nidra.
Le Tecniche dello Yoga Nidra.
Pratiche di Meditazione.
Didattica della Meditazione.
Esami di qualificazione.

Costi ed Iscrizione

Corso 1°livello €280, comprende materiale didattico e lezioni. Se ti iscrivi entro il 15 marzo ottieni il 15% di sconto.

Corso 2°livello €330, comprende materiale didattico, lezioni e quota d’esame. Se ti iscrivi entro il 15 marzo ottieni il 15% di sconto.

Per accedere ai corsi bisogna essere in regola con la quota annuale associativa del valore di 10 €.

via Cesare Battisti 2/12 Savona