menu
Questo sito utilizza cookie anche di terze parti, per migliorare l'esperienza utente, motivi statistici e pubblicità. Scorrendo questa pagina o cliccando in qualunque suo elemento, acconsenti all'uso dei cookie. Per saperne di più Clicca qui.
Accetto

LIBERA IL RESPIRO E ALLEGGERISCI IL CUORE

OlisticMap - Libera il respiro e alleggerisci il cuore thumb
Mappa
Contatta
    Titolo
Libera il respiro e alleggerisci il cuore
    Sottotitolo
Incontri di benessere con il Tantra Yoga
    Categoria
Corsi
    Organizzatore
    Telefono
    Cellulare
    Website
    Data
DISPONIBILE TUTTO L'ANNO
    Durata
12 incontri
    Conduttori
Giulia Antal Grigoletto
    Location
Il Vaso di Pandora
    Website della location
    Indirizzo
Via Giuseppe Tartini, 38 - Milano (MI)
DESCRIZIONE

Incontri settimanali della durata di 1 ora e 30 ciascuno, ogni Mercoledì ore 19 - 20,30 da ottobre a giugno.

A CHI SI RIVOLGE

A tutte le persone adulte interessate.

COSA IMPARI

Impari a coordinare il movimento con il respiro, a sciogliere la colonna vertebrale, le articolazioni, ad avere una maggior consapevolezza di te, imparando a gestire il mentale.

PERCHÈ PARTECIPARE

La vita di oggi induce facilmente stati di stress e blocchi psicofisici. Prima di affidare la nostra salute ed efficacia all'uso indiscriminato dei farmaci, possiamo imparare a fare ricorso alle nostre risorse attivando un maggior benessere.

ARGOMENTI TRATTATI

Asana - Pranayama - Suoni - Ritiro dei sensi - Concentrazione - Meditazione

PROGRAMMA

Si comincia dai movimenti che aiutano a scaricare le tensioni attraverso il respiro e a sciogliere le articolazioni e la colonna . Si prosegue con movimenti più lenti entrando nelle figure dello Yoga, mantenendole con il respiro e la concentrazione mentale. Infine si giunge alla fase di vero e proprio rilassamento, e si chiude con una meditazione.

BIOGRAFIA RELATORI

Arrivo allo Yoga nel 1990 come allieva, dal 1996 al 1999 frequento il Corso di Formazione da Carlo Patrian. Dal 2006 al 2012 seguo approfondimenti del Tantra Yoga presso Associazione Anantamatra di Milano.

PREZZO, OFFERTE E SCONTI/PROMOZIONI

170, sconti per abbonamento per tutto l'anno

LOCATION

Via Giuseppe Tartini, 38 Milano