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"LO SPAZIO" YOGA

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    Titolo
"Lo Spazio" Yoga
    Sottotitolo
Corsi settimanali e singoli incontri mensili
    Categoria
Corsi
    Organizzatore
    Telefono
    Cellulare
    Website
    Data
DISPONIBILE TUTTO L'ANNO
    Durata
Sessioni da 1 ora e 30 minuti
    Conduttori
Elisa Dorelli, Maurizio Parola
    Attestati / Crediti
nessuno
    Location
"Lo Spazio"
    Indirizzo
Via Montello 14B - Bovisio Masciago (MB)
DESCRIZIONE

Vi proponiamo corsi settimanali e singoli incontri mensili, sperimentando movimenti, posizioni, cogliendo le sensazioni e coordinandosi con il respiro, e naturalmente pranayama (respirazioni specifiche dello yoga) e rilassamento, sotto la guida di un istruttore competente. Yoga offre il grande vantaggio, anche economico e di gestione del tempo libero, di riunire in un’unica seduta pratiche per il corpo, il respiro, la mente e l’armonia tra di essi. In tal modo ciascun partecipante godrà dei benefici ricercati, coltivando nello stesso tempo altri aspetti e necessità del suo essere. Vi offriamo lo yoga come una valida alternativa o aggiunta a corsi di ginnastiche di ogni tipo e corsi di rilassamento di ogni tipo.
I corsi proposti sono per giovani e adulti

A CHI SI RIVOLGE

Giovani e adulti

COSA IMPARI

A praticare Yoga

PERCHÈ PARTECIPARE

Per il tuo benessere personale

ARGOMENTI TRATTATI

Yoga, meditazione

PROGRAMMA

Da ottobre a Giugno. Quando: il mercoledì 17:45-19:15 e 19:30-21:00 e una domenica al mese 9:15-10:30 con Elisa; il giovedì 9:30-11:00 19:30-21:00 e 21:10-22:40 con Maurizio.

BIOGRAFIA RELATORI

Maurizio Parola dal 1982 diffonde la disciplina dello yoga, in quanto (ma non solo) metodo psicofisico efficace nel mantenere e ristabilire il benessere e la salute dell’individuo. Conduce corsi, conferenze, incontri, sedute individuali: hatha yoga, yoga
nidra (corsi base e avanzati) shat-karma, tecniche meditative, pratiche per i chakra, nada yoga.
Quando: il giovedì 9:30-11:00 19:30-21:00 e 21:10-22:40
Elisa Dorelli ha iniziato il cammino nello hatha yoga 15 anni fa. Si è avvicinata a questa disciplina all’inizio solamente per motivi di carattere fisico, accorgendosi però ben presto che la pratica é molto più che benessere psico-fisico: una comprensione più profonda di sé. Con gioia condivide sempre più questo percorso. Insegnante diplomata e ufficialmente riconosciuta dalle associazioni Jai Ma e Puja, diffonde l'insegnamento dello yoga con regolarità da 2 anni. Negli anni ha accumulato esperienze anche nell'ambito del nada yoga, dei mantra, e delle meditazioni guidate.

PREZZO, OFFERTE E SCONTI/PROMOZIONI

A partire da 12,00€ -vedi sito-

LOCATION

Via Montello 14B Bovisio Masciago