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MASTER MINDFULNESS TRAINER

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    Titolo
Master MINDFULNESS TRAINER
    Categoria
Corsi di formazione
    Organizzatore
    Telefono
    Website
    Data
09-10-2021
    Durata
91 ore in aula + 24 ore online
    Conduttori
Dott. Vallin Gianluca (Responsabile scientifico del master) e altri docenti con esperienza pluriennale
    Attestati / Crediti
Attestato di Mindfulness Trainer - Attestato Protocollo MBSR - 50 ECM
    Location
Milano + Online
    Indirizzo
. - Milano (MI)
DESCRIZIONE

Il Master per Istruttori Mindfulness oltre a dare l’abilitazione all’insegnamento del protocollo classico MBSR, si distingue da tutti gli altri percorsi formativi di Mindfulness perché trasmette ai partecipanti una formazione molto più ampia ed integrata, inserendo nel percorso formativo anche pratiche di Mindfulness Psicosomatica e Dinamica, Relazionale e per l’età evolutiva. Con il nostro Master il partecipante uscirà con una formazione completa ed avrà strumenti molto efficaci per lavorare in diversi ambienti applicativi.

A CHI SI RIVOLGE

Potranno partecipare a questo master persone interessate alla Mindfulness e che vogliono conoscerne le tecniche principali per il proprio benessere e per quello altrui. Sono ammessi:
Laureandi e laureati in Psicologia, Scienze dell’educazione, Scienze motorie, medicina e altri corsi di laurea di stampo umanistico (In base alla motivazione personale valuteremo le richieste di iscrizioni anche da persone provenienti da altri percorsi di studi);
Esperti in tecniche di rilassamento che vogliano imparare un modo nuovo di approcciare la meditazione in quanto “elemento curativo”;
Insegnanti di Yoga;
Persone interessate ad avviare un’attività nel settore del benessere;
Persone interessate ad una crescita personale,
Operatori Olistici.

COSA IMPARI

Il corso si propone di offrire ai partecipanti attraverso unità teoriche e sessioni pratiche, la sperimentazione di pratiche meditative e di spiegarne completamente l’applicazione nel trattamento di disturbi psicologici e nell’ambito del benessere e della gestione di attività basate su questo approccio.
La metodologia proposta prevede l’acquisizione delle tecniche utilizzate nei principali protocolli e la valutazione di come poterli applicare nella quotidianità, oltre che nei setting specifici delle professioni di riferimento. Nello specifico l’obiettivo è di formare degli operatori in grado di condurre sessioni di mindfulness all’interno di percorsi di gruppo, e a seconda delle competenze specifiche dei partecipanti anche in situazioni di sessioni individuali. Inoltre verrà dato ampio spazio alla capacità di integrare le tecniche di mindfulness all’interno delle specifiche professionalità dei partecipanti attraverso l’utilizzo di una metodologia di lavoro che include la progettazione di interventi pratici e concreti. L’istruttore di mindfulness si può quindi collocare come figura professionale all’interno di equipe di lavoro in ambito sociosanitario ed educativo.

PERCHÈ PARTECIPARE

Il Master per Istruttori di Mindfulness ha l’obiettivo di fornire delle solide basi pratiche e teoriche rispetto a questo tipo di disciplina facendone conoscere il potenziale e soprattutto sperimentare gli effetti che ha sulla salute psicofisica ed il benessere delle persone. Il Master oltre a presentare i principali protocolli tecnici (tra cui l’MBSR, Benson, Bodyscan psico- somatico, protocollo Gaia e mindful-eating) è strutturato per dare anche un’estesa e completa conoscenza delle tecniche di meditazione per una migliore gestione degli aspetti emozionali e delle dinamiche psicofisiche e sociali legate allo stress. Verranno fornite tutte le informazioni e gli approfondimenti necessari sugli elementi di psicologia, neurologia e fisiologia per ottenere una solida competenza scientifica nella gestione di questa disciplina. Oltre alla metodologia più classica degli approcci Mindfulness verrà dato rilievo agli aspetti psicosomatici e corporei.
Questa specifica visione integrata mente-corpo verrà sviluppata in particolare attraverso delle metodologie specifiche che verranno utilizzate in particolare nelle loro articolazioni pedagogiche, educative e specifiche per l’uso della mindfulness nei contesti dell’età evolutiva. Inoltre verrà fatta una focalizzazione specifica sull’uso delle tecniche di mindfulness nelle sessioni one to one e nei contesti aziendali.

ARGOMENTI TRATTATI

• Basi psicologiche della Mindfulness
• Modello mente e corpo
• Cenni epistemologici
• Gestione dei gruppi
• Gestione dello stress
• Meditazione e presenza corporea
• Teoria: studi scientifici, triangolo della Mindfulness, etc.
• Mindful Eating
• Mindful Breath
• Mindful Bodyscan
• Meditazione sui Suoni
• Meditazione sui Pensieri
• Pratica del Silenzio
• Mindful Yoga e altre meditazioni
• Gestione della condivisione di gruppo nel protocollo MBSR
• Prove di conduzione tecniche specifiche MBSR
• Introduzione alla Mindfulness psicosomatica
• Estratti del progetto Gaia
• Tecniche attive: respiro di fuoco, kundalini, dinamica, gibberish, grounding, bioenergetica
• Tecniche relazionali: contatto visivo, contatto corporeo, abbraccio mindfulness, dialogo mindfulness, contatto di gruppo
• Mindfulness di coppia
• Sviluppo e progettazione di interventi mindfulness-based
• Prove di conduzione generali
• Integrazione delle pratiche proposte e costruzione di progetti
• Riflessioni di gruppo su ostacoli, opportunità e costruzione del setting
• Interventi one to one e di gruppo

PROGRAMMA

09-10-2021 Le basi psicologiche ed epistemologiche della Mindfulness e degli stati meditativi Modelli Mente e Corpo - Milano
10-10-2021 Mindfulness in Età evolutiva, educazione e formazione - Milano
06-11-2021 - Meditazione, presenza e gestione dello stress - Milano
07-11-2021 - Introduzione al protocollo MBSR - Milano
11-11-2021 - MBSR - I Webinar online
18-11-2021 - MBSR - II Webinar online
25-11-2021 MBSR - III Webinar online
02-12-2021 - MBSR - IV Webinar online
09-12-2021 - MBSR - V Webinar online
18-12-2021 - Introduzione alla Mindfulness psicosomatica - Milano
19-12-2021 - Intensivo silenzioso MBSR - Milano
13-01-2022 - MBSR - VI Webinar online
15-01-2022 - Sviluppo e progettazione di interventi mind-based - I Webinar online
20-01-2022 - MBSR - VII Webinar online
27-01-2022 - MBSR - VIII Webinar online
12-02-2022 - MBSR prove di conduzione 1 - Milano
13-02-2022 - Mindfulness relazionale - Milano
26-02-2022 - Sviluppo e progettazione di interventi mind-based - II Webinar online
12-03-2022 - Introduzione alle meditazioni attive - Milano
13-03-2022 - Mindfulness e comunicazione non violenta - Milano
26-03-2022 - MBSR prove di conduzione 2 - Milano
27-03-2022 - Interventi one to one Prove di conduzione - Milano
09-04-2022 - Discussione elaborato/progetto Consegna attestato - Milano

PREZZO, OFFERTE E SCONTI/PROMOZIONI

Per iscrizioni pervenute entro il 15/6/2021 il costo è di € 1.990,00 + IVA (€ 2.427,80).
Per iscrizioni pervenute entro il 15/08/2021 il costo è di € 2.090,00 + IVA (€ 2.549,80).
Per iscrizioni pervenute entro il 20/09/2021 il costo è di € 2.190,00 + IVA (€ 2.671,80).
Per pagamenti in soluzione unica è previsto uno sconto del 5%, altrimenti è possibile il pagamento rateizzato senza costi aggiuntivi.

Sono inoltre previste le seguenti scontistiche:
- Sconto del 5% per iscrizioni multiple pervenute nella stessa settimana;
- Sconto del 10% per studenti;
- Sconto del 15% per ex corsisti Ateneo.
Gli sconti sono cumulabili tra loro.

LOCATION

. Milano