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MASTER MINDFULNESS TRAINER

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    Titolo
Master MINDFULNESS TRAINER
    Categoria
Corsi di formazione
    Organizzatore
    Telefono
    Website
    Data
13-03-2021
    Durata
91 ore in aula + 24 ore online
    Conduttori
Dott. Vallin Gianluca (Responsabile scientifico del master) e altri docenti con esperienza pluriennale
    Attestati / Crediti
Attestato di Mindfulness Trainer - Attestato Protocollo MBSR - 50 ECM
    Location
La Tartuca
    Indirizzo
via Zendrini, 22 - Milano (MI)
DESCRIZIONE

Il Master per Istruttori Mindfulness oltre a dare l’abilitazione all’insegnamento del protocollo classico MBSR, si distingue da tutti gli altri percorsi formativi di Mindfulness perché trasmette ai partecipanti una formazione molto più ampia ed integrata, inserendo nel percorso formativo anche pratiche di Mindfulness Psicosomatica e Dinamica, Relazionale e per l’età evolutiva. Con il nostro Master il partecipante uscirà con una formazione completa ed avrà strumenti molto efficaci per lavorare in diversi ambienti applicativi.

A CHI SI RIVOLGE

Potranno partecipare a questo master persone interessate alla Mindfulness e che vogliono conoscerne le tecniche principali per il proprio benessere e per quello altrui. Sono ammessi:
Laureandi e laureati in Psicologia, Scienze dell’educazione, Scienze motorie, medicina e altri corsi di laurea di stampo umanistico (In base alla motivazione personale valuteremo le richieste di iscrizioni anche da persone provenienti da altri percorsi di studi);
Esperti in tecniche di rilassamento che vogliano imparare un modo nuovo di approcciare la meditazione in quanto “elemento curativo”;
Insegnanti di Yoga;
Persone interessate ad avviare un’attività nel settore del benessere;
Persone interessate ad una crescita personale,
Operatori Olistici.

COSA IMPARI

Il corso si propone di offrire ai partecipanti attraverso unità teoriche e sessioni pratiche, la sperimentazione di pratiche meditative e di spiegarne completamente l’applicazione nel trattamento di disturbi psicologici e nell’ambito del benessere e della gestione di attività basate su questo approccio.
La metodologia proposta prevede l’acquisizione delle tecniche utilizzate nei principali protocolli e la valutazione di come poterli applicare nella quotidianità, oltre che nei setting specifici delle professioni di riferimento. Nello specifico l’obiettivo è di formare degli operatori in grado di condurre sessioni di mindfulness all’interno di percorsi di gruppo, e a seconda delle competenze specifiche dei partecipanti anche in situazioni di sessioni individuali. Inoltre verrà dato ampio spazio alla capacità di integrare le tecniche di mindfulness all’interno delle specifiche professionalità dei partecipanti attraverso l’utilizzo di una metodologia di lavoro che include la progettazione di interventi pratici e concreti. L’istruttore di mindfulness si può quindi collocare come figura professionale all’interno di equipe di lavoro in ambito sociosanitario ed educativo.

PERCHÈ PARTECIPARE

Il Master per Istruttori di Mindfulness ha l’obiettivo di fornire delle solide basi pratiche e teoriche rispetto a questo tipo di disciplina facendone conoscere il potenziale e soprattutto sperimentare gli effetti che ha sulla salute psicofisica ed il benessere delle persone. Il Master oltre a presentare i principali protocolli tecnici (tra cui l’MBSR, Benson, Bodyscan psico- somatico, protocollo Gaia e mindful-eating) è strutturato per dare anche un’estesa e completa conoscenza delle tecniche di meditazione per una migliore gestione degli aspetti emozionali e delle dinamiche psicofisiche e sociali legate allo stress. Verranno fornite tutte le informazioni e gli approfondimenti necessari sugli elementi di psicologia, neurologia e fisiologia per ottenere una solida competenza scientifica nella gestione di questa disciplina. Oltre alla metodologia più classica degli approcci Mindfulness verrà dato rilievo agli aspetti psicosomatici e corporei.
Questa specifica visione integrata mente-corpo verrà sviluppata in particolare attraverso delle metodologie specifiche che verranno utilizzate in particolare nelle loro articolazioni pedagogiche, educative e specifiche per l’uso della mindfulness nei contesti dell’età evolutiva. Inoltre verrà fatta una focalizzazione specifica sull’uso delle tecniche di mindfulness nelle sessioni one to one e nei contesti aziendali.

ARGOMENTI TRATTATI

1) Macroarea Basi Introduttive
Basi psicologiche della Mindfulness
Modello mente e corpo
Cenni epistemologici
Gestione gruppi
Gestione dello stress
Meditazione e presenza corporea

2) Macroarea MBSR
Teoria: studi scientifici, triangolo della Mindfulness, etc.
Mindfulne Eating
Mindful Breath
Mindful Bodyscan
Meditazione sui Suoni
Meditazione sui Pensieri
Pratica del Silenzio
Mindful Yoga e altre meditazioni
Gestione della condivisione di gruppo nel protocollo MBSR
Prove di conduzione tecniche specifiche MBSR

3) Macroarea Mindfulness per l’età evolutiva e Mindfulness psicosomatica
Introduzione alla Mindfulness psicosomatica
Estratti del progetto Gaia

4) Macroarea Mindfulness Dinamica e Relazionale
Tecniche attive: respiro di fuoco, kundalini, dinamica, gibberish, grounding, bioenergetica
Tecniche relazionali: contatto visivo, contatto corporeo, abbraccio mindfulness, dialogo mindfulness, contatto di gruppo
Mindfulness di coppia

5) Macroarea istituzionale/tecnica: prove, progettazione, esame finale
Sviluppo e progettazione di interventi mindfulness-based
Prove di conduzione generali
Integrazione delle pratiche proposte e costruzione di progetti
Riflessioni di gruppo su ostacoli, opportunità e costruzione del setting
Interventi one to one e di gruppo

PROGRAMMA

Lezioni in aula a Milano si alterneranno a lezioni online.

13/03/2021
Le basi psicologiche ed epistemologiche della Mindfulness e degli stati meditativi;
Modelli Mente e Corpo;

14/03/2021
Principi di Gestione del Gruppo;

27/03/2021
Introduzione alla Mindfulness psicosomatica;

28/03/2021
Introduzione protocollo MBSR;

06/04/2021 (ore 18:00/20:00) - ONLINE
MBSR 1;

08/04/2021 (ore 18:00/20:00) - ONLINE
MBSR 2;

15/04/2021 (ore 18:00/20:00) - ONLINE
MBSR 3;

22/04/2021 (ore 18:00/20:00) - ONLINE
MBSR 4;

13/05/2021 (ore 18:00/20:00) - ONLINE
MBSR 5;

15/05/2021
Meditazione, presenza e gestione dello stress;

16/05/2021
Intensivo MBSR;

20/05/2021 (ore 18:00/20:00) - ONLINE
MBSR 6;

22/05/2021 (ore 09:00/13:00) - ONLINE
Sviluppo e progettazione di interventi mindbased 1;

03/06/2021 (ore 18:00/20:00) - ONLINE
MBSR 7;

10/06/2021 (ore 18:00/20:00) - ONLINE
MBSR 8;

12/06/2021
Mindfulness in Età evolutiva, educazione e formazione 1;

13/06/2021
Mindfulness in Età evolutiva, educazione e formazione 2;

03/07/2021 (ore 09:00/13:00) - ONLINE
Sviluppo e progettazione di interventi mindbased 2;

18/09/2021
Introduzione alle meditazioni attive;

19/09/2021
Mindfulness e comunicazione non violenta;

09/10/2021
MBSR intensivo;

10/10/2021
Interventi one to one;
Prove di conduzione;

23/10/2021
Discussione elaborato/progetto;
Consegna attestato Mindfulness Trainer;

Date prove di conduzione MBSR
Novembre 2021
Dicembre 2021

PREZZO, OFFERTE E SCONTI/PROMOZIONI

€ 1.935,00 + IVA per iscrizioni entro il 30/10/20 - A cui togliere un ulteriore 5% per pagamento in un'unica soluzione
€ 2.042,50 + IVA per iscrizioni entro il 30/12/2020 - A cui togliere un ulteriore 5% per pagamento in un'unica soluzione
€ 2.150,00 + IVA per iscrizioni entro il 28/02/21 - A cui togliere un ulteriore 5% per pagamento in un'unica soluzione

Possibilità di rateizzazione fino a 8 rate

LOCATION

via Zendrini, 22 Milano