MASTERCLASS: DIGITAL MINDFULNESS

Esiste un mercato sconfinato di utenti, inconsapevoli di essere dipendenti e danneggiati dal sovra utilizzo di Smartphone e Social. Ognuno di noi in forme e modi diversi, ha perduto il controllo della situazione e veniamo quotidianamente profilati da algoritmi che cercano di trattenere il più possibile la nostra attenzione online. Serve un percorso, che è unico nel suo genere, perché nessuno parla di questo argomento, che sia contemporaneamente formativo e rieducativo nell’uso dei dispositivi digitali.
Attraverso la Mindfulness ed alcuni accorgimenti pratici, si andrà a ridurre questa modalità scorretta di utilizzare Social e Smartphone.

Il formatore inserirà i partecipanti in un gruppo di lavoro WhatsApp, seguendoli e supportandoli per le 5 settimane successive nell’attuazione di tutte le strategie Digital Detox imparate al workshop.

La MasterClass è aperta a tutti coloro che sono interessati a migliorare il proprio rapporto con il digitale e l'online, riscoprendo il piacere dell'offline e del reale.

Attraverso la Mindfulness ed alcuni accorgimenti pratici, si andrà a ridurre la modalità scorretta di utilizzare Social e Smartphone.

Influenza di Smartphone e Social sulla nostra vita quotidiana, dipendenza consapevole e inconsapevole, strumenti pratici e uso della Mindfulness per affrontare tali influenze.

Webianr online nelle giornate del 29 e 30 maggio 2021
Orario: 9.30-17.30 con pausa dalle 13.00 alle 14.00

Alessandro Savio: Mindfulness & Life Coach, Formatore e Istruttore Mindfulness

SCONTATO A € 209.00 + IVA per iscrizioni entro il 31/03/2021
SCONTATO A € 249.00 + IVA per iscrizioni entro il 21/05/2021

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