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MEDITATION INSTRUCTOR 15 - 22 AGOSTO

OlisticMap - Meditation Instructor 15 - 22 agosto thumb
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    Titolo
Meditation Instructor 15 - 22 agosto
    Sottotitolo
MEDITATION Instructor certificate 100h
    Categoria
Ritiri
    Organizzatore
    Telefono
    Website
    Data
15-08-2020
    Durata
Una settimana
    Conduttori
Sri Yogi Pranidhana
    Attestati / Crediti
100 crediti
    Location
Cà Segalè Oasi Ghirardi parco naturale del WWF
    Website della location
    Indirizzo
Localita Case Ghirardi, 43051 Albareto Italia - Albareto (PR) - Albareto (PR)
DESCRIZIONE

Impara l'arte della Meditazione e diventa Istruttore di Meditazione attraverso le principali Tecniche Yoga che sperimenterai giornalmente. Inoltre ti verrà spiegato come insegnarle agli altri in modo semplice, efficace e soprattutto sicuro.

A CHI SI RIVOLGE

Se sei un Insegnante Yoga, un praticante di Meditazione, uno psicologo o un operatore nel campo della Salute e Benessere, questo Workshop può essere uno strumento che potrai utilizzare sia per te stesso che per gli altri. Oggi più che mail le scienze moderne ci dicono quello che spiegavano le antiche scienze orientali: La mente è la base della Salute.

COSA IMPARI

LE TECNICHE più potenti ed importanti per MEDITARE

PERCHÈ PARTECIPARE

Workshop può essere uno strumento che potrai utilizzare sia per te stesso che per gli altri. Oggi più che mail le scienze moderne ci dicono quello che spiegavano le antiche scienze orientali: La mente è la base della Salute.

ARGOMENTI TRATTATI

LE TECNICHE

Yoga Nidra - il beato sonno cosciente.

Questa Meditazione è davvero alla portata di tutti! Si basa sul semplice principio del piacere di rilassarsi profondamente. Questa Tecnica ti aiuta a sperimentare fin dalla prima volta, un vero e profondo stato di pace fisica, mentale emozionale. Inoltre, viene utilizzata per cambiare e abbandonare i vecchi ricordi e gettare la base realizzativa dei tuoi nuovi obiettivi. E’ a tutti gli effetti uno strumento di trasformazione che si pratica comodamente anche da sdraiati. Il Maestro ti aiuta e ti guida nella meditazione, attraverso semplici parole e indicazioni. Tutto quello che devi fare è ascoltare e praticare.

Mantra - il potere Trascendente

Questa Meditazione si basa sulla grande capacità che possiede il suono, la vibrazione, la risonanza. Le particolari frequenze emesse dai Mantra, portano la mente nello stato di profonda calma, nirodha, influenzando positivamente le cellule del corpo e le sue energie più interne, come le emozioni e i sentimenti. Molti gli effetti benefici che si generano sulla mente e le nadi i circuiti energetici del corpo. Il Maestro ti aiuta e ti guida nella meditazione, attraverso semplici parole e indicazioni. Tutto quello che devi fare è ascoltare e praticare.
Kriya Chit Shakti - la respirazione lucente

Questa Meditazione si compone di diverse parti e si basa sulla respirazione come principale Tecnica di rilassamento profondo. Quello che apprenderai ti sarà utili anche a casa o in ufficio durante ogni momento della tua giornata. Gli effetti di questa pratica sono sia rivitalizzanti che rilassanti per il sistema nervoso e quindi emotivo. Utile per la gestione di tutti i disagi emotivi o da stress.

Il Maestro ti aiuta e ti guida nella meditazione, attraverso semplici parole e indicazioni. Tutto quello che devi fare è ascoltare e praticare.

Meditation Techniques - pieces of mind

Questa Meditazione è un viaggio nella tua Supercoscienza, ovvero la tua intuizione più profonda e vera dove ogni domanda trova la giusta risposta. Meditazione ideata da Sri Pranidhana per aiutare la mente di oggi, indaffarata, distratta e confusa a ritrovare il vero senso dell'esistenza. E' tra le 5 pratiche Meditative che apprenderai, la più semplice da utilizzare dove e quando vuoi. Il Maestro ti aiuta e ti guida nella meditazione, attraverso semplici parole e indicazioni. Tutto quello che devi fare è ascoltare e praticare.

Vipassana - l'arte di essere Consapevoli

Questa è una classica e tradizionale Meditazione usata per l’osservazione rilassata priva di sforzo. Viene semplicemente richiesta una cosa: Essere presenti al momento presente. Il Maestro ti aiuta e ti guida nella meditazione, attraverso semplici parole e indicazioni. Tutto quello che devi fare è ascoltare e praticare.

PROGRAMMA

PROGRAMMA

Parte della pratica si svolgerà fuori, nella riserva dell'Oasi, tra ruscelli e boschi.

Sveglia ore 6.30

Ore 7.00 spiegazione, preparazione e pratica della Tecnica meditativa (ogni giorno ne sperimenterai una).

Colazione ore 8.30

Camminata meditativa nella riserva ore 10.00

Ore 11.30 spiegazione, preparazione e pratica della Tecnica meditativa (ogni giorno ne sperimenterai una).

Pranzo alle ore 13.00 e momento libero di riposo

Ore 17.00 spiegazione, preparazione e pratica della Tecnica meditativa (ogni giorno ne sperimenterai una).

Cena alle ore 20.00 e momento libero di riposo

Ore 21.30 condivisione della giornata e scambio delle esperienze, domande e chiarimenti con Sri Pranidhana

BIOGRAFIA RELATORI

Sri Pranidhana nasce nel 1968, dedicando la maggior parte della sua vita allo Yoga.

Formatosi da principio seguendo gli insegnamenti di Swami Kryananda con la pratica dell’Hatha Yoga, persegue poi un cammino di meditazione spirituale che, grazie all’incontro con Sathya Sai Baba, il suo Guru, lo porta verso l'insegnamento completo e integro dello Yoga: pratiche più fisiche, le asana, aspetti più devozionali, i veda, i mantra, la meditazione, fino alla conoscenza del Vedanta, il non dualismo.

Un training che oggi insegna e diffonde attraverso incontri e workshop nel mondo dello Yoga contemporaneo.

Ha scritto diversi libri sullo Yoga, sull'alimentazione e sulla disciplina spirituale.

Nel 2000 apre e dirige la prima scuola yoga a cui ne seguiranno altre sul territorio nazionale negli anni successivi. Molti gli allievi e insegnanti Yoga che si sono da lui formati e che oggi dirigono scuole Yoga con successo.

Nel 2017 fonda lo Shiva Yoga Temple di Lissone, dove la conoscenza e la pratica dello Yoga Tradizionale Indiano viene insegnata nella sua forma originale.



Direttore onorario di “Paramanad Institute of Yoga Sciences & Research” (India) e “International Association of Indian Yoga”, membro dell’Associazione Nazionale Insegnanti Yoga e della European Yoga Federation.

PREZZO, OFFERTE E SCONTI/PROMOZIONI

Formule

Singolo workshop 600€

Due/tre workshop 500€ cad.

Intero periodo dei 5 workshop 400€ cad.

200 € al momento dell'iscrizione e saldo entro il 25 giugno.

Possibilità del solo week-end (da sabato ore 15.00 a lunedì ore 15.00): € 190

La quota comprende i workshop e il soggiorno completo.

I tappetini per la pratica sono presenti sul posto, ma chi ha piacere può portare il proprio.

Consigliato un abbigliamento comodo, fresco per il giorno e un poco più caldo per le prime ore del mattino e per la sera.

La quota non comprende biancheria da bagno e lenzuola.


L'arrivo è previsto dalle 15.00 in poi!

LOCATION

Localita Case Ghirardi, 43051 Albareto Italia - Albareto (PR) Albareto