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MEDITAZIONE - IMPARARE A MEDITARE

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    Titolo
Meditazione - Imparare a Meditare
    Sottotitolo
Incontri con Massimo Fantauzzi (Maestro Certificato)
    Categoria
Seminari
    Organizzatore
    Telefono
    Data
DISPONIBILE TUTTO L'ANNO
    Durata
un sabato al mese
    Conduttori
Massimo Giuseppe Fantauzzi
    Location
Il corso di svolge presso CAAM - Scuola Metodo Alessandra Tassi ® a Milano in Via Ascanio Sforza 81/A - citofonare TAO. Per Informazioni Telefonare 3388086813.
    Website della location
    Indirizzo
Via Ascanio Sforza 81/A - Milano (MI)
DESCRIZIONE

Cnoscere te stesso e gestire le tue emozioni non è una chimera. Affidati a un maestro che ti insegnerà gradualmente alcune tecniche molto utili per la tua crescita salutre ed energetica.

A CHI SI RIVOLGE

adulti

PERCHÈ PARTECIPARE

Sempre più la vita ci porta a vivere momenti di di grande competitività, proiettandoci verso aspettative e generando in noi attaccamenti. La meditazione è il mezzo con cui disimpariamo questa tendenza all'attaccamento.

ARGOMENTI TRATTATI

Durante gli incontri vengono proposte tecniche propedeutiche alla meditazione: lavoro sulla postura, tecniche energetiche di respirazione e rilassamento, tecniche di armonizzazione e di pulizia mediante suoni e visualizzazioni per la purificazione del corpo fisico-emozioni-pensieri e per raggiungere la calma e la centratura interiore.

PROGRAMMA

Il maestro insegna anche tecniche di respirazione in caso di ansia, stress e insonnia.

PREZZO, OFFERTE E SCONTI/PROMOZIONI

40 euro per ciascun incontro

LOCATION

Via Ascanio Sforza 81/A Milano