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MEDITAZIONI CREATIVE

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    Titolo
MEDITAZIONI CREATIVE
    Sottotitolo
Meditazioni consapevoli e creative guidate
    Categoria
Corsi
    Organizzatore
    Telefono
    Website
    Data
14-07-2020
    Durata
due incontri a offerta libera
    Location
Studio Integrato Danza e Movimento - terrazza solarium vista parco
    Indirizzo
via Donzelli 2 - Montevecchia (LC)
DESCRIZIONE

La meditazione rientra in un percorso di danzamovimentoterapia

A CHI SI RIVOLGE

a tutti

PERCHÈ PARTECIPARE

martedì 14 e mercoledì 22 luglio ore 19:30
Uno strumento efficace per favorire la concentrazione su se stessi è lasciarsi trasportare dalla immagini che sgorgano dal profondo. E' una forma di meditazione guidata che serve non solo a staccare la mente dai pensieri ma anche a creare contatto con il corpo e che ha come finalità quella di spegnere l'ansia e lo stress, aumentare la consapevolezza di sé, ringiovanire il cervello, ridurre infiammazioni e dolori e regalare quiete interiore. Seguire le immagini permette inoltre di muovere e sciogliere le tensioni del corpo. La meditazione è una parte integrante di un percorso di danzamovimentoterapia ed è inoltre mindfulness.

ARGOMENTI TRATTATI

meditazione

PREZZO, OFFERTE E SCONTI/PROMOZIONI

incontri a offerta libera

LOCATION

via Donzelli 2 Montevecchia