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MINDFULNESS BASED STRESS REDUCTION PROGRAM

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    Titolo
Mindfulness Based Stress Reduction Program
    Sottotitolo
Promuovere salute, serenità e resilienza e prevenire stress, ansia e depressione
    Categoria
Corsi
    Organizzatore
    Telefono
    Cellulare
    Website
    Data
19-05-2020
    Durata
8 settimane
    Conduttori
Dr. Paolo Mazzetto
    Attestati / Crediti
A chi ne fa richiesta sarà certificata la partecipazione al programma.
    Location
Online
    Website della location
    Indirizzo
Via Amalteo Pomponio 35 - Treviso (TV)
DESCRIZIONE

In questi tempi così difficili, è più che mai importante acquisire "strumenti" e approcci di comprovata efficacia, per aiutarci a gestire meglio lo stress, il tono dell'umore, il rimuginio mentale ed altri disagi indotti da molti fattori, oggettivi e soggettivi. Promuovere Salute e Serenità, nonostante tutto, è possibile! La versione ON LINE di questo programma consente di poterlo fare comodamente da casa, ovunque ci si trovi. Chiedete di partecipare ad una delle due presentazioni gratuite per conoscere i dettagli...

A CHI SI RIVOLGE

Il coso si rivolge a tutti, indistintamente.

COSA IMPARI

Si impara a gestire lo stress, l'ansia, il rimuginio mentale; a promuovere salute, serenità e resilienza nonostante le circostanze avverse.

PERCHÈ PARTECIPARE

Promuovere salute fisica, psichica e relazionale è di fondamentale importanza per la qualità della nostra vita.

ARGOMENTI TRATTATI

Gestione dello stress, gestione del rimuginio mentale, prevenzione dell'ansia e della depressione, promozione della serenità e della resilienza.

BIOGRAFIA RELATORI

Per la biografia del conduttore si veda il sito www.paolomazzetto.com

LOCATION

Via Amalteo Pomponio 35 Treviso