MINDFULNESS E MEDITAZIONE A “Lo Spazio”
Dopo l’esperienza del Lockdown “Lo Spazio” ha deciso di mantenere due modalità di proposta delle attività di Mindfulness e Meditazione.
Proposte MINDFULNESS E MEDITAZIONE IN PRESENZA E ONLINE da DICEMBRE 2020 a LUGLIO 2021, condotte da dott.ssa Elena Fossati, operatrice Mindfulness e tecnico della riabilitazione psichiatrica.
http://www.lospazio.org/doc/MINDFULNESS_IN_PRESENZA_E_ONLINE_.pdf
A tutti e a tutte le età a partire dai 5 anni.
A essere consapevole di te stesso/a a stare nel momento presente.
Per la tua salute e ben-essere
Mindfulness e meditazione
incontri di gruppo o individuali. Percorsi di base e avanzati, oppure concordati con te per la tua salute.
http://www.lospazio.org/elena-fossati.html
da 15,00€ a 50,00€
Via Montello 14B Bovisio Masciago
Master mindfulness trainer
Dal 13 MARZO 2021 al 23 OTTOBRE 2021
MILANO (MI) >
Basi mindfulness
Dal 09 APRILE 2021 al 12 GIUGNO 2021
BOVISIO MASCIAGO (MB) >
Masterclass - danza mindfulness
Dal 25 SETTEMBRE 2021 al 26 SETTEMBRE 2021
MILANO (MI) >
Masterclass: digital mindfulness
Dal 29 MAGGIO 2021 al 30 MAGGIO 2021
. (MI) >
Mindfulness beginners & sunrise
Dal 03 APRILE 2021 al 27 APRILE 2021
SAN MARTINO BUON ALBERGO (VR) >
Mindfulness
100 esercizi per una vita più serena
Gill Hasson