Esercizi fisici che stimolano l’attenzione totale al corpo, inteso nella sua totalità corpo, mente ed emozioni. Eseguiti con calma e in sincronia con il respiro vanno ad armonizzare il corretto funzionamento dei Sistemi Energetici Vitali dell’organismo.
Gli esercizi MaKKo-Ho sono stati codificati dal Maestro Shizuto Masunaga attraverso la sua esperienza maturata nell'ambito dello Shiatsu, della Medicina Tradizionale Cinese, della Psicologia e di altre discipline come il Qi Gong e l'Hata Yoga.
Dove: on line
a tutti su prenotazione
Sono esercizi legati agli Elementi, Metallo – Terra – Fuoco – Acqua – Legno, che consentono, a chi li pratica, di valutare sia la quantità che la qualità energetica; l’esercizio che risulterà più facile e agevole indicherà principalmente che l’energia è più carente; l’esercizio che risulterà più difficilmente eseguibile indicherà un eccesso.Eseguendoli con un respiro consapevole, focalizzando le immagini ed intenzioni, conoscendo e rispettando il proprio fisico e i propri limiti, si riporterà il corpo nella sua totalità a un riequilibrio profondo.
Secondo il pensiero del Maestro Masunaga essere flessibili non significa essere un acrobata ma essere duttili, ovvero diventare abili nel riconoscere e rilassare la tensione ovunque questa sia presente nel corpo-mente-spirito.
Giovedì ore 18.45 e Domenica ore 10
su prenotazione prime due lezioni gratuite
Saronno Saronno (VA)
Scuola di formazione professionale ai sensi legge 14 gennaio 2013 n.4
Dal 06 NOVEMBRE 2021 al 03 LUGLIO 2022
CISTERNINO (BR) >
Corso professionale triennale per operatori shiatsu
Dal 21 OTTOBRE 2018 al 15 SETTEMBRE 2021
ROMA (RM) >
Corso biennale di shiatsu
Dal 29 SETTEMBRE 2020 al 29 SETTEMBRE 2022
BRESCIA (BS) >
Con-tatto tecniche manuali orientali
Dal 12 DICEMBRE 2020 al 21 FEBBRAIO 2021
MILANO (MI) >
Scuola professionale operatori shiatsu equilibrae
Dal 26 SETTEMBRE 2020 al 06 GIUGNO 2021
TRIESTE (TS) >
Shiatsu yoga shiatsu
Guida a una nuova medicina. Manuale integrale
C.K. Cocchiola